Príprava na tehotenstvo

Tehotenstvo je nádherný čas v živote ženy , ktorý je nezabudnuteľný , či sa jedná o prvý alebo druhý , alebo dokonca tretí . Každé tehotenstvo je úplne nový zážitok . Bez ohľadu na to , ako je pripravený matky - k - byť , čo potrebuje vedieť , či je pripravený na úžasné zmeny , ktoré prináša mentálne , emocionálne a physically.Naturally , prvá vec , ktorú by ste hľadať , ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť je komplexný sprievodca tehotenstvom , ktoré môžu byť váš najlepší priateľ v priebehu týchto kritických deväť mesiacov . Ale vráťme sa najprv zistiť , či ste pripravení otehotnieť . Môžeme kategorizovať to do bytia pripravený psychicky i fyzicky tak , že ste duševne prepared.Being citovo pripravený na tehotenstvo : Je žiadnou novinkou , že rodičovstvo je 24 hodín práce . S dieťa so ​​sebou prináša zmeny v životnom štýle , ktoré je potrebné prijať veselo väčšinu času . Možno budete musieť obetovať , ako vzdať sa na voľnom čase , spať neskoro na dovolenku , etc.Your partner a musíte v zásade dohodli na viacerých otázok. Ak existujú nezhody , teraz je čas hovoriť o nich , ako sa otehotnieť . Ak to nie je možné pripraviť sami citovo . Koniec koncov , tehotenstvo je závažné rozhodnutie a nechcete mať žiadne obavy o tom later.Do nedostal pod tlakom do tehotenstva len preto , že váš partner je záujem . Je dôležité , aby aj váš partner a vy sa tešíme , že sú rodičia . Predpokladajme , že nie sú vo vzťahu , musíte byť emocionálne pripravení byť jeden z rodičov . Ak sa stalo , že sa študovať , premýšľať o tom , kde sa bude vaše dieťa vojde in.Another problém premýšľať o tom , teraz je náboženské rozdiely , ak vôbec , pretože majú vplyv na vaše dieťa . Môžete tiež chcieť , aby sa citovo pripravení byť milujúci rodičia k dieťaťu , ktoré má osobitné potreby . Premýšľajte o tom, starostlivosti o dieťa , ak vy aj váš partner chodiť do práce . Diskutovať o všetko s vaším partner.Being fyzicky pripravený na tehotenstvo : Vy určite chcete byť v dobrej kondícii prostredníctvom svojho tehotenstva . Ak to chcete urobiť , musíte si uvedomiť , že zdravie vášho dieťaťa bude závisieť na vaše zdravie , rovnako ako váš partner je . Vedeli ste , že orgány vášho dieťaťa začať tvoriť v prvých štyroch týždňoch tehotenstva ešte predtým , než si uvedomíte , že ste tehotná ? Takže ako si predstaviť , existuje veľa vecí , ktoré môžete urobiť z vašej strany , aby zabezpečili najlepšie pre vaše dieťa . Sú to : Vezmite kyseliny listovej denne pred pregnancyGet dôkladnú kontrolu až obaja s lekárom a dentistMake , že budete jesť healthyGive fajčiť , a to zahŕňa pasívne smokeStop alcoholStop non - predpis drugsStay zdravé , aby sa zabránilo infekciám , ktoré môžu poškodiť váš babyDiscuss rodinnej histórie zdravie s váš physicianBe uvoľnil a vyhnúť sa stress veľkú časť chystá na tehotenstvo spočíva v kontrole a váš sprievodca k tehotenstva môže povedať, ako na to . Tiež si pamätám , diskutovať o financie so svojím partnerom a plánovať dopredu tak , že ste dobre pripravení . Začnite šetriť teraz - v skutočnosti , aby to zvyk ukladať . Uistite sa , že zdravotné poistenie je až date.When ste pripravení na tehotenstvo , môže to byť najlepší čas svojho života Poznámka : Informácie tu nie je nahradiť radu svojho lekára . Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa tehotenstva , obráťte sa na svojho lekára
By : . Audrey Jenna