Tehotenstvo - Prvý trimester

Počas tehotenstva sa trimester sú hlavné míľniky matky - k - byť . Skôr než znamenať tri troch - mesačné obdobie , sú doby trvania nerovnomerné , a sú definované fyziológiu rastu plodu . Podľa konvencie sa trimester spustiť z predpokladaného počatia ( dva týždne po vašom LMP ) , a prvý trimester predstavuje prvých dvanásť týždňov fetálneho života vášho dieťaťa . Druhý trimester končí na 28 vrcholov , a tretí trimester zahŕňa zvyšok pregnancy.Throughout v prvom trimestri , vaše telo sa prispôsobí tehotenstva . Na začiatku nebudete vyzerať tehotná , a môžete sa cítiť tehotná jeden , ale aktivity vašich hormónov začne čoskoro vás ovplyvnia v rade spôsobmi . Vaša nálada môže nepredvídateľne meniť , môže byť vaše libido znížiť alebo zvýšiť , a budete pravdepodobne zistíte , že vaše zmeny chuti do jedla , a že si radšej viac jednoduchých food.Physical Zmeny : Vaše Tehotné telo pracuje veľmi tvrdo , aby uspokojili rastúce embryo a placentu . Tehotenstvo spôsobuje vyššiu rýchlosť metabolizmu - medzi 10 percent a 25 percent vyššia , než je obvyklé - a to znamená , že telo zrýchľuje všetky jeho funkcie . Váš srdcový výdaj stúpa prudko , takmer na maximálnu úroveň , ktorá bude udržiavaná po zvyšok tehotenstva . Vaša tepová frekvencia stúpa rovnako , a bude tak robiť aj naďalej , až na pol cesty cez druhého trimestra . Dýchanie sa stáva rýchle , ako si zaslať viac kyslíka pre plod a vydychovať viac oxidu dioxide.Because na pôsobenie estrogénu a progesterónu , vaše prsia sa rýchlo stávajú ťažšie a väčšie , a sú zvyčajne ponúk na dotyk z veľmi skoro . Mastné vklady sa zvýši a nové mliečne kanáliky rast . Dvorca okolo bradavky stmavne a vyvíja malé uzlíky nazývané Montgomeryho hrbolčeky . Pod kožu , zistíte , sieť modro - ish linky objavujú ako prekrvenie pŕs increases.Your maternice zväčšuje aj v skorých fázach tehotenstva , ale to nemôže byť cítil cez brušnú stenu až do konca roka v prvom trimestri , na ktorom mieste to začne stúpať nad panvovej okraj . Aj keď je stále nízka v panvici , bude vaša maternica stále viac tlačiť na močový mechúr , ako to zväčší , takže budete pravdepodobne zistíte , že budete musieť častejšie močiť . Tiež svalové vlákna maternice začína hustnúť , až sa stala veľmi pevná . Avšak , budete pravdepodobne všimnete zvýšenie vášho pasu až do konca tohto prvého trimester.How postarať sa o seba : Budete mať zvýšenú potrebu sacharidov a bielkovín dodávať svoje vyvíjajúce sa dieťa aj placentu , rovnako ako vaše maternica a prsia , takže je to naozaj dôležité , že jete zdravo hneď od začiatku tehotenstva . Budete mať tiež zvýšenú potrebu tekutín , a tak sa snaží piť aspoň osem pohárov tekutiny denne . Uistite sa , že ste získali dostatok odpočinku ako well.Drugs , by mal byť kofeín , nezdravé jedlo , alkohol , fajčenie a vyhnúť sa po celé tehotenstvo , ale najmä v tomto time.While nie je potrebné investovať do tehotenského oblečenia zatiaľ len , nie je nič horšie , ako keď sa zmieriť s oblečením pocit tesné , aj keď je to len na pár dní , takže sa uistite , že budete mať o krok napred pred vašou rastúcou veľkosťou . Avšak , budete takmer určite potrebovať väčšiu podprsenku od začiatku , a to by malo byť správne vybavená materstvo bra.Antenatal starostlivosť : Váš lekár by mohol byť ten , ktorý potvrdí svoje tehotenstvo , alebo môžete dohovoriť schôdzku s prenatálne kliniku , akonáhle ak máte pozitívny test . Ak je to váš prípad , nemusí byť vidieť až do svojho druhého trimestra . Pri prvej návšteve , budete požiadaní o vás a lekárskej histórii vašej rodiny a budete mať dôkladné fyzikálne vyšetrenie , ktorá bude obsahovať plány moču a krvi tests.Making : Váš lekár bude schopný poradiť , pokiaľ ide o možnosti pôrodu , ktoré sú Vám k dispozícii vo vašej oblasti , a môže ponúknuť prenatálnej starostlivosti , či už úplne alebo zdieľané s vašej nemocnici . Budete musieť začať premýšľať o type dodávky , ktoré chcete a kde ste s najväčšou pravdepodobnosťou dostať . Knihy ako je tento , vám pomôže určiť vaše možnosti pri pôrode , rovnako ako poskytnúť podrobné informácie o aspektoch tehotenstva , pôrodu a dieťa care.Soon po tehotenstve je potvrdené , že väčšina žien je schopná odolať nákupu svoje nenarodené deti aspoň jeden . malý darček , ako je medvedík , aj keď mnohí sa domnievajú , že robiť viac , než je to pokúšať osud
podľa : Detské oblečenie Central