Spôsoby , ako zabrániť gestačný diabetes

Mnoho tehotných žien , každý rok je diagnostikovaných s gestačným diabetom každý rok . Mnohé z týchto žien majú rodinné histórie zahŕňajúce cukrovku . Tento stav je charakterizovaný vysokou úrovňou glukózy v krvi . Existujú ženy , ale kto bude trénovať prevenciu gestačný diabetes . Tieto ženy tiež vykazujú toleranciu k inzulínu , a vyvinuli gestačný diabetes . Tie sú často ženy , ktorí chápu o tejto chorobe , a to prostredníctvom svojich skúseností s ostatnými , ktorí majú to . Niektoré z týchto tehotných žien sa požiadať o pomoc svojho lekára , a dozvedieť sa o prevencii gestačný diabetes počas tehotenstva . Existuje niekoľko žien , ktoré majú členov rodiny s diabetom . Videli účinky tohto ochorenia a chcete používať akékoľvek metódy , ktoré môžu dosiahnuť na prevenciu gestačný diabetes . Okrem procesu testovania pre túto chorobu , teraz zahŕňa jedenie želé . To sa vykonáva v procese skríningu , predtým , než je táto forma diabetu je confirmed.Prevention gestačný diabetes je často považovaná najvážnejšie , keď tehotná žena zistí , že je v ohrození . Ženy , ktoré sú obézne , a majú v rodinnej anamnéze cukrovky sú náchylné k rozvoju gestačný diabetes . Ak ste prekonali jednu alebo viac stále rodia narodenia , môžete byť vystavení riziku vzniku tohto ochorenia . Ženy z niektorých závodov , sú náchylnejšie ako iné ženy . Niektoré zo závodov , ktoré sú v ohrození , sú africkí Američania , domorodí Američania , a Hispanics.There celá rada spôsobov , ako praktizovať prevenciu gestačný diabetes . Jednou z foriem prevencie gestačného diabetu je cez pobytu na zdravú váhu . Táto prax môže byť prospešné ešte predtým , než žena otehotnie . Ak ste schopní udržať si váhu , ktorá je zdravá pre vašu výšku , budete mať vo zvyku obmedzenia sami . Obmedzenie množstva , nezdravých výber potravín , je jedným z najúčinnejších spôsobov , ako udržať weight.Another metódu prevencia gestačného diabetu je v priebehu tehotenstva nezískal príliš veľkú váhu . Ženy , ktoré patria v súlade s mnohými rizikových faktorov , nemajú možnosť ignorovať váhu . Hmotnosť je veľmi dôležité , aby zostávajúce zdravé a vyhnúť sa ochorenie . Takže , rovnako ako žena , sa používa na monitorovanie svoju váhu pred tehotenstvom , mala by tak urobiť počas pregnancy.This neznamená , že sa musí vyvarovať všetkých jej túžob . To jednoducho znamená , že musí sledovať , čo jej, a ako veľmi . To je spôsob , ako zabrániť tejto formy cukrovky z rozvojových . Ďalším prevencia technika je cvičenie . Ak tehotná žena dostane pravidelné cvičenie , môže jej poskytnúť zdravšie scenár pre seba a jej baby.Exercise funguje dvojaký . To pomáha nielen tehotné ženy , aby sa fyzicky fit , ale tiež sledovať svojej telesnej hmotnosti . Cvičenie je dôležité pre udržanie hmotnosti . Ďalšia vec , že cvičenie môže dosiahnuť u týchto žien je udržať hladinu cukru v krvi v bezpečnom rozsahu . Tieto a všetky preventívne metódy by mali byť prerokované s lekárom . On alebo ona môže byť veľmi užitočné v tomto procese
By : . SWilson