Ako cestovať bezpečne pri tehotenstve

Ak ste silno tehotná alebo predtým boli , potom už viete , aké nepríjemné to môže byť cestovanie v aute , aj keď je to len na krátku vzdialenosť, ako z domu do obchodu s potravinami . To by možno bolo oveľa pohodlnejšie , ak by ste mohol len zostať v dome alebo v okolí vášho domu , ale po deviatich mesiacoch , budete pravdepodobne pocit , že steny sú zavretí v na vás . Okrem toho existuje veľa príležitostí , ktoré vyžadujú cestovanie čas od času a zostať doma , je nemožný , ako je nevhodný . Nemusíte trpieť pri jazde auto len preto , že ste tehotná , sa správnym druhom prípravy a opatrení , zistíte , že cestovanie v tehotenstve sa ani z polovice tak zlé , ako by sa mohlo zdať , že je . Väčšina žien sú obavy o ich bezpečnosť pri cestovaní v aute počas tehotenstva , zvlášť v prípade , že sú ti robí jazdu . Ale to je úplne bezpečné , aby tak urobili , ak budete mať potrebné opatrenia . Možno sa budete musieť častejšie ako zvyčajne zastaví na odpočinok alebo prestávok na toaletu , ale tam nebudú žiadne veľké zmeny . Pri tehotenstve je dobre však pokročila , je vhodnejšie nechať byť riadený ako rana vás môže brániť z jazdy dobre . Všeobecne platí , že je oveľa pohodlnejšie cestovať vlastným autom , skôr než použitie verejných prostriedkov . Týmto spôsobom budete mať väčší priestor pre pohyb , môžete sa zastaviť , keď budete chcieť , aby buď k odpočinku alebo pre jeden z týchto prestávok na toaletu , ktoré prídu niekedy tak často , ale aspoň to nie je tak hlučný a preťažené , ako keď budete cestovať vo verejnej vozidle . Spoločné obavy u tehotných žien je , že bezpečnostné pásy budú vyvíjať tlak na brucho a dieťa , najmä v prípade nehody . Ale je to oveľa bezpečnejšie nosiť bezpečnostný pás , a nie na sebe , kto ich porušuje zákon , aj keď jeden je tehotná . Panvový pás by mal byť umiestnený pod rána , zatiaľ čo rameno rana prejde cez hrču a medzi prsiami . Je tiež vhodné si oddýchnuť od disku v pravidelných intervaloch na zvýšenie prietoku krvi , inak budete trpieť opuchy nôh . Je-li tehotenstvo indukuje bolesti chrbta , potom by ste mali cestovať s malým vankúšom pre podporu chrbta . Ak je cesta príliš dlhá , je vhodné mať občerstvenie s vami , aby zabezpečili , že ste dobre živení počas cesty a boj cukru v krvi spojené nepohodlie , ako sú závraty . Je tiež dôležité nosiť fľašu s vodou , aby si udržali dostatočnú hydratáciu počas cesty . Najdôležitejšie zo všetkého je , že je vhodné , aby zabezpečili , že ste plne pripravení na každú eventualitu . Majú kópie prenatálnych záznamov a vyhnúť sa cestuje sám , najmä v záverečných fázach tehotenstva . Je tiež dôležité mať vždy telefón a registráciu pre havarijné služby obstarávať pre každú eventualitu
By : . Levi Quinn