Je to ironické , keď sa nad tým zamyslíte . Trávime toľko času vyvarovanie sa otehotneniu , ale potom , keď chceme otehotnieť , sa nezdá , aby sa to stalo zas až tak rýchlo a ľahko , ako sme vedení veriť ! Väčšina zdravých párov ( 80 % ) v normálnom vzťahu sa otehotnieť do jedného roka , s ďalšou 10 % o 18 mesiacov , takže v tomto ohľade , že šanca mať dieťa , sú naskladané vo váš prospech . Avšak , ak hľadáte najlepších tipov pre otehotnenie rýchlo , je to úplne pochopiteľné , pretože naše životy majú tendenciu byť tak zaneprázdnený , že v niektorých ohľadoch ešte môžeme naplánovať lepšie . Kľúčom k otehotneniu rýchlo , je vedieť , kedy ste ovuláciu . Bez týchto informácií , každý ďalší krok , ktorý sa zaväzujú , môže byť márna . Ovulácia zvyčajne dochádza 14 dní pred menštruáciu . Ako nemôžeš vedieť , kedy presne to bude skôr , budete musieť určiť , kedy to bude . Najlepší spôsob , ako ďaleko je použitie ovulácie predpovedať kit . Tieto sady môžu detekovať veľmi malé zmeny hladiny hormónov , ktoré signalizujú hroziace uvoľnenie vajíčka , a to je zvyčajne videný niekoľko dní pred ovuláciou . Mať pohlavný styk pár dní pred ovuláciou , v deň ovulácie samotnej a deň potom môže maximalizovať svoje šance na počatie . Avšak , tam sú iné veci , ktoré potrebujete mať na pamäti of.DietA pár sa snaží mať dieťa by malo ako zabezpečiť , že jesť zdravú a vyváženú stravu , ktorá obsahuje všetky základné vitamíny a minerály . Možno budete chcieť , aby zvážila prijatie doplnok stravy , a tam sú niektoré dispozícii , ktoré sú zamerané na poskytovanie presného vyváženie základných pre-tehotenstva vitamíny a minerály . Pokiaľ ide o muža , jeden z najlepších tipov pre otehotnenie rýchlo , je zabezpečiť , že máte náročné dostatok zinku , ktorý je zásadný pre zdravú produkciu spermií . ExerciseTaking pravidelné cvičenie je dôležité . Avšak , príliš veľa môže v skutočnosti zastaviť ovuláciu , takže žena dočasne neplodní . Ideálne množstvo je asi 45 minút mierneho cvičenia , 4-5 krát týždenne . LifestyleIt samozrejmé , že páry s cieľom otehotnenia pôst by sa mali vyvarovať fajčenie a alkohol všade tam , kde je to možné , pretože ako môže brániť plodnosť u mužov a žien . Okrem toho , mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr , ako začnete užívať akýkoľvek predpis alebo voľne predajné lieky . Tiež sa snaží vyhnúť sa oblasti životného prostredia toxíny alebo chemikálie , ako je čistenie veľmi ťažká products.As môžete vidieť , celkovo dobrý zdravotný stav a rozumné postupy , aby zabezpečili , že ste obaja v najlepšom zdraví predstavujú najlepšie tipy na otehotnenie rýchlo . Avšak , niektoré páry stále ešte otehotnieť po niekoľkých mesiacoch . . Skôr než nechať veci úplne náhodou , to dáva zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručená do práce , takže sa môžete dostať sa na zvyšok svojho života a užite si nové dieťa