Ako otehotnieť rýchlejšie , urýchliť proces počatia

Ach , aká irónia ! Trávime rokov snaží zabrániť počatiu a čas sa snaží prísť na to , ako otehotnieť rýchlejšie , keď si uvedomíme , že to sa nestane tak rýchlo , ako by sme chceli . Aj keď niektoré páry sa otehotnieť v priebehu niekoľkých týždňov sa snažia , pre niektorých to môže trvať mnoho months.After rok , asi 80 % párov , ktorí by chceli dieťa bude mať počala s ďalšou 10 % vidí úspech v čase, keď 18 mesiacov prešiel . Akonáhle urobíte rozhodnutie založiť rodinu , alebo zvýšiť svoj ​​existujúci potomstvo , ktoré chcete aby sa to stalo tak rýchlo , ako je to možné . To môže skutočne cítiť celkom deprimujúce vidieť mesiaca bude tým a dostať ten známy pocit , ako vaše mesačné začína obdobie . Takže , aký je rozdiel medzi týmito pármi , ktorým sa podarí trafiť jackpot už po mesiaci či dvoch , a tými , pre ktorých poňatie má najlepšiu časť roka ? Aké tipy môžete implementovať , ak chcete vedieť , ako otehotnieť rýchlejšie ? Po prvé , dobrá správa je , že veľa z toho , čo môžete urobiť , je zdravý rozum , ale preto , že je to jednoduché , a môžete mať pocit , trochu ako samozrejmosť , nie je zľava ho . Tieto jednoduché kroky môžu znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom . Jedna z prvých vecí , ktorú musíte urobiť , ak chcete vedieť , ako otehotnieť rýchlejšie , je zabezpečiť , že budete žiť všeobecne zdravý životný štýl . Je to naozaj dôležité jesť vyváženú stravu , ktorá obsahuje potraviny zo všetkých hlavných potravinových skupín spolu so všetkými dôležitými minerálmi a vitamínmi . U mužov , vyšší príjem zinku je užitočný ako nedostatok zinku môže spôsobiť pokles hladiny spermií . Vyhnúť sa toxíny , ako je nikotín , alkohol a drogy , je vždy vhodné pre dobrý zdravotný stav , ale je známe , napríklad , že fajčiari sú o 30 % menej úrodné ako u nefajčiarov . Vedieť , kedy máte ovuláciu je veľmi dôležité , aby vám pomôže otehotnieť rýchlejšie . Zisťovaním , kedy by ste mali byť pohlavný styk ste schopní zamerať svoje úsilie na presne správny čas . Ovulácie sa stane 14 dní pred menštruáciu . Pretože niektoré ženy majú nepravidelné cykly , pomocou predikčného sady ovulácie môže byť vynikajúci spôsob , ako odnášať akékoľvek pochybnosti . Vajíčko prežíva medzi 12 a 24 hodín po vydaní , zatiaľ čo spermie môžu žiť až 72 hodín . Preto , ak ste chcel vedieť , ako otehotnieť rýchlejšie , mali by ste načasovať pohlavný styk starostlivo , zaistením sa to stane , 2 dni pred a v deň ovulácie samotnej plus deň po . Ďalšie vynikajúce tip pre tých , ktorí chcú vedieť , ako otehotnieť rýchlejšie , ktorá je často prehliadaná , je , aby sa semenníky v pohode . Kvalita spermií môže byť vážne ohrozená pri prehriatí , takže je to dôležitý faktor brať do úvahy . Ak chcete udržať veci v pohode , nosiť voľné kovanie boxerky a vyhnúť sa horúce kúpele , naozaj rýchle sprchy sú lepšie . Je tiež rozumné , aby sa zabránilo cyklistiku a ďalšie športové aktivity , ktoré spôsobujú rozkroku , aby sa stala príliš hot.Despite výskumu a uvedenie do praxe tipy, ako otehotnieť rýchlo , prirodzene , niektoré páry stále ešte otehotnieť po niekoľkých mesiacoch . Skôr než nechať veci úplne náhodou , to dáva zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručene fungovať
By : . Francine Parker