Diéta pre plodnosť - Význam potraviny

Ak sa snažíte otehotnieť , ste možno premýšľal , či tam je špeciálne krmivo pre plodnosť , ktoré by ste mali byť po zvýšiť svoje šance na rýchlejšie poňatie . S toľkými diéty chudnutie okolo , slovo " diéta " , sa teraz stala spojené s dobrými a zlými potravín , a do určitej miery sa zdá , že stráca náš zmysel pre realitu len o tom , čo robíme eat.If si uvedomíte , že veľa párov , ktorí sa aktívne snaží otehotnieť , je dosť pravdepodobné , že je zaneprázdnený páry , často s málo času na varenie a premýšľať o potraviny , ktoré jedia . Veľmi často sa stáva , môže Hotové potraviny vysoká v soli a tukov a niekedy chemikálie a cukrov . Plodnosť je celé telo udalosti a jednoducho sa pozerať na svojho jedálnička v izolácii od všetkých ostatných aspektoch by bolo veľmi zlé , a to by malo byť díval sa na v súvislosti s inými aspektmi vášho života . Avšak , nie je pochýb o tom , že potraviny , ktoré oba jesť môže mať vplyv na proces otehotnenia . Existuje celý rad jednoduchých princípov stravy pre plodnosť a tie sú zamerané na vyváženie stravovacie návyky pary " , zatiaľ čo vrátane potravín , ktoré v kombinácii s inými metódami , pomôže zlepšiť fertility.Firstly , detox môže byť prospešné , aby vás dať váš tráviaci systém odpočinok . Veľmi často sa stáva , telo sa museli vysporiadať s toxínmi , ktoré by mohli pochádzať z cigariet , alkoholu , zlej stravy , alebo dokonca na životné prostredie . To je vhodné pre ženy aj mužov ako je produkcia spermií zvyšuje, ak je strava vyčistiť . Ďalej sa snažíme , aby sezónne potraviny do svojho jedálnička , ktoré boli ekologicky vyrobené kdekoľvek je to možné . Nebojte na tejto hoci. Ak si nemôžete dovoliť organické , len sa uistite , že vaše ovocie a zelenina boli dobre umyté a olúpané . Vyhnite sa jesť potraviny s umelými prísadami a jesť potraviny , ktoré sú najbližšie k ich prirodzenom stave , ako je to možné . (Tj nie sú spracované ) To znamená , že voľbou maslo nad margarínu a cukru ( v prípade potreby ) nad umelých sladidiel . Staroveká čínska medicína má niektoré veľmi zdravé zásady , pokiaľ ide o diétu na plodnosť a ako to môže mať dramatický vplyv na orgány v tele . To radí vyváženie alkalické a kyslé potraviny , ktoré jeme , ako nerovnováha jeden spôsob , ako môže byť škodlivé . Doplatky nebudú nahradiť zdravú stravu a niekedy párov pocit , že tým , že vitamíny , ktoré nemusia byť príliš znepokojený potravín , ktoré jete . Kompenzácia pre chudobných stravy nie je to isté ako zvýšenie dobrý . Zlá strava znamená , že naše telo nemôže správne fungovať a veľmi často potraviny , ktoré sú zlé pre nás vytvára toxíny a energetické telo je prevzatý snaží vysporiadať s After Effects , skôr než sa snaží otehotnieť . Našťastie , telo reaguje rýchlo , akonáhle stravu pre plodnosť je zavedený a vykonať pozitívne zmeny smerom jesť zdravo . Mali by ste si všimnúť všeobecné zlepšenie svojho zdravia a vitalitu , ako telo sa stáva vnímavé k conception.Despite výskum a uvedenie do praxe diétnych tipov , ako otehotnieť , niektoré páry stále ešte otehotnieť po niekoľkých months.Rather než nechať veci úplne náhode , to dáva zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručene fungovať
By : . Francine Parker