Pomôžte mi otehotnieť - Inak , kto chce vedieť , ako prirodzene otehotnieť

Otehotnenie je dôležitou súčasťou života ženy ? . Musíte plánovať , čo robiť a čo nerobiť počas tehotenstva . Mnoho žien verí v plánovaní všetko , čo pred tým počať . Čím skôr , že máte v pláne , čo sa pre vás a vaše dieťa , hladšia tehotenstva pôjde you.You by mal schôdzku so svojím lekárom , že môžu poskytnúť cenné informácie , ktoré vám pomôžu v priebehu tehotenstva . Nech rady , ktoré lekár vám , mali by ste sa riadiť veľmi closely.You by tiež mala vzdať nejaké zlé návyky , ktoré máte pred otehotnieť . Mali by ste prestať fajčiť , piť , a začať jesť zdravé pre vás a vaše dieťa . Tiež nemusíte jesť príliš veľa tučných jedál alebo vyprážané potraviny . Vaša strava by mala pozostávať z potravín s vysokým obsahom bielkovín , nízky obsah tuku , zeleniny a čerstvých fruits.You by mal vedieť , ako dlho váš cyklus posledný . Normálna dĺžka cyklu môže trvať kdekoľvek 21 až 35 deň . Prvý deň vášho cyklu je deň začnete obdobie . Váš cyklus môže byť vyradený z rovnováhy stres , pracovné príliš veľa , a nezdravé stravovacie návyky . Jedným z hlavných kľúčov k otehotneniu je spoznať , kedy ste ovuláciu . Si môžete vyzdvihnúť ovulácie predpovedať kit , ktoré vám pomôžu zistiť , kedy budete ovulate.These súpravy sú ľahko použiteľné a môžete začať testovať niekoľko dní predtým , než môžete očakávať ovuláciu . Môžete vyskúšať rovnako ako použitie tehotenský test . Tento test odhalí vaše luteinizačného hormónu a linka bude stmievať , keď je čas , aby sa pokúsili pochopiť
By : . Summer Madison