Tehotenstvo práca je rozdelená do troch etáp , ktoré zvyčajne trvajú po dobu 12 až 14 hodín v prvom tehotenstve a 8-10 hodín druhýkrát matky . V prvej fáze , alebo predčasným pôrodom krčka maternice zmluvy a rozširuje . Druhá etapa zahŕňa skutočnú dodávku dieťa . Tretia a záverečná etapa zahŕňa separáciu a doručenie placenty . Stage I- prvá etapa , ktorá je zvyčajne najdlhšia časť práce označuje progresívne zmeny v krčku maternice . Počas tejto fázy sa postupne otvorí krčka maternice . Kontrakcie môžu byť 15 minút alebo viac od seba . Neskôr , kontrakcie silnejšie a bližšie prichádza každých päť minút a trvá tridsať sekúnd . Krčok maternice začína rozširujúce sa od asi 4 až 10 cm . Na konci fázy , niektoré ženy majú častejšie kontrakcie aj keď sú stále mierne . Počas každej kontrakcie , skúste chodiť po miestnosti . Ak ste unavení , ležal na posteli na ľavej strane , môže sa budete cítiť dobre . Fáza II - V druhej fáze , kontrakcie môže byť trochu ďalej od seba . Akonáhle krčka maternice je plne rozšírený a zmluvy maternice , to vyvíja tlak na dieťa a máte pocit , spontánne nutkanie tlačiť . S každým stlačením sa dieťa začne stávať viditeľné . Môžete začať cítiť silné spaľovanie ako tkaniva začnú naťahovať . Pomaly a bez náhlenia dodanie môže zabrániť hrádze z trhanie . Ak sa dostanete príliš nervózny , skúste nejaké relaxačné cvičenia . Táto fáza môže trvať po dobu dvoch hodín alebo viac , a pokračovať , kým sa dieťa narodí . Etapa III - Hneď po narodení dieťaťa , maternica začne znovu zmluvu . Prvých pár kontrakcie všeobecne vylúčiť placentu . Matky sú vyzývaní , aby uživili svoje deti počas tejto doby , pretože pomáha maternice zmluvu a oddeliť placentu . Čoskoro dojčenia je dobré pre dieťa a uspokojujúce pre matky taky . Kŕmenie spustí uvoľňovanie oxytocínu hormónu , čo spôsobuje kontrakcie a pomáha maternica udržiavať pevnosť . Ak maternica nemá zmluvu správne , budete aj naďalej krvácať . Ak nemáte sestru a maternica nie je firma , budete mať Oxytocín , aby vaša maternica zmluvy . Zvyčajne , tretia etapa trvá len desať - pätnásť minút . V záujme zabezpečenia hladkého tehotenstva , poraďte sa so svojím gynekológom a nastaviť pôrodný plán . Je vždy dobré vedieť , o troch pracovných fázach . Musíte správne pochopiť , keď vaše telo dáva znamenie o plnohodnotné práce . Porozprávajte sa s priateľmi , ktorí sú už matkami . Užite si prvý pohľad na vaše New Born . Vy a váš partner by mal zdieľať tento zvláštny čas spolu
By : . AlenCaller