| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Tehotenstvo po 40 - pomôže vám otehotnieť

    Ak ste pripravení otehotnieť a sú vo veku nad 40 , ste s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť , aby sa teraz tehotná ! Čas je v podstate po dosiahnutí veku 40 rokov . V skutočnosti , to je bližšie k veku 35 rokov . Podľa amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb ( HHS ) , šanca na otehotnenie ženy dramaticky klesať po dosiahnutí veku 30 rokov , takže žena v tejto situácii bude chcieť , aby sa ubezpečil , že robí všetko správne od start.Before vážne snaží otehotnieť , môže to byť dobrý nápad , navštívte svojho lekára . Uistite sa , že ste v dobrom zdravotnom stave a nie sú tam žiadne mimoriadne podmienky , ktoré by mohli negatívne ovplyvniť tehotenstvo . Niektorí lekári naznačujú , s prenatálne vitamíny , najmä tie s vysokým obsahom kyseliny listovej , pretože to zníži riziko vaše dieťa s defekty neurálnej trubice , ako napr spina bifida.Another krok by ste mali urobiť , je poznať svoje ovulačného cyklu . Poznať príznaky ovulácie vám pomôže určiť najlepší čas na sex . Niektoré príznaky patria zmeny cervikálneho hlienu a bolesť na jednej strane brucha . Tam sú tiež veci , zvané " predpovedanie ovulácie zostavy " , ktoré vám pomôžu sledovať váš cycle.There sú mnohé predstavy o najlepších polôh pri sexe , ktoré zaistia tehotenstvo . Uvedomte si , že v závislosti na Jamesa Goldfarb , MD , riaditeľ neplodnosti služby na Cleveland Clinic v Clevelande , " Veľmi zriedka , ženy krčka maternice je v neobvyklej pozícii , kedy môžu niektoré pozície urobiť rozdiel . " Inými slovami , prestať obávať o polohách , rovnako ako starosti , ako sa vaše telo pripravené na tehotenstvo . Goldfarb tiež poznamenáva , že " je to dobrá rada , aby ležal v posteli po dobu 10 až 15 minút po pohlavnom styku , ale nemusíte svoje nohy vo vzduchu . " Nemusíte mať svoje nohy vo vzduchu po pohlavnom styku aj keď tento pojem je bežne počuť . Namiesto toho len tak ležať v posteli za 10 až 15 minút , takže , že spermia má šancu dostať sa do krčka maternice . Po uplynutí tejto doby , " spermie , ktoré sa dostanú do krčka maternice bude v krčku maternice . " Existuje mnoho mýtov , spoločná múdrosť , ktorá sa berie ako fakt , a staré ženy " sa o najlepší čas , miesto a pozíciu na otehotnieť . Priatelia a rodina s dobrými úmyslami povedať , väčšina z nich ale snaží sa poradiť s lekárom je asi to najlepšie , čo môžete urobiť sami
    By : . Peter Yoo