Obchodovanie s tehotenstve Pálenie záhy

Existuje mnoho spôsobov , ako, prečo heartburns sú prevládajúce u tehotných žien . Väzy, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie dolného pažerákového zvierača alebo Les uzatvorenej zmäkčujú kvôli zvýšeniu hladiny hormónov v priebehu tehotenstva . To spôsobí , že LES relaxovať , zatiaľ čo potravinové a žalúdočnej kyseliny varu pod spätným chladičom späť do pažeráka a hrtana . Pestovanie dieťaťa vnútri maternice je tiež ďalší faktor , pretože tam je väčší tlak , ktorý spôsobí , že sa obsah žalúdka stúpať Les a esophagus.But tehotná žena alebo niekto , kto trpí pálením záhy nemusí trpieť , aby najhoršie z toho všetkého čas . Existuje niekoľko spôsobov , ako vyliečiť pálenie záhy počas tehotenstva . Nasledujúce čiastkové body sú považované za nevyhnutné pri rokovaní s pálením záhy : 1. Identifikovať druhy potravín , ktoré vyvolávajú pálenie záhy , a uistite sa , že šrot je z vašej stravy . Tie by mohli túži po niečom , čo vyvoláva nepríjemné pocity , takže je potrebné dbať na zvýšenú opatrnosť , na to , čo si môžete dopriať palcov 2. Vezmite si lieky . Drogéria majú tieto mliečne lieky , perfektná pri liečbe nepohodlie . Uistite sa , že ste požiadala lekárnika o niečo , čo je bezpečné pre dieťa , taky . 3. Pálenie záhy môže byť zabránené už v prvých príznakov môže byť pocit . Mnoho tehotných žien sa môže pomôcť pálenie záhy , ak vedia , že základný princíp vyhnúť pokušeniu z kávy , koly a čaju . Mliečne výrobky , zemiaky kyslé ovocie a surovej cibule sú tiež považované za vinníkov na uvedenie na pálenie záhy počas tehotenstva . Môžete tiež odstrániť z vášho denného príjmu potravy . 4. Nejedzte veľké jedlo . Nájdite to zvyk rozdeliť jedlo do menších dávkach , než má dva veľké jedlo denne . 5. Nikdy ponáhľať jedla . Žuť jedlo dôkladne a vziať čas k jedlu v normálnom tempom . 6. . Piť vodu pravidelne , najmä medzi meals.Pregnancy je obohacujúce cesta pre rádoby matky . Prítomnosť pálenie záhy sa pridať až bolesti a nepokoja kvôli telesných transformáciou , ktorá je dôvod , prečo by mala tehotná žena nájsť prostriedky , ako uľahčiť sama z neho . Disciplína a povedomie je pre tehotné ženy spojenec v boji proti páleniu záhy
By : . Lau Elaine