Otehotnenie rýchlo - vhodné kroky ku otehotnieť rýchlejšie

Už ste sa snaží otehotnieť rýchlo a dokonca majú svoje detská mená vybral len preto , aby sklamaní týždeň po týždni ? Je - Ak je vaša odpoveď znie áno , ste v rovnakej situácii ako mnoho ďalších women.If nechcete strácať drahocenný čas a na seba riziko a tiež dieťa , sú tu užitočné tipy , ktoré sú z lekárskeho hľadiska preukázateľne účinné pre tých , ktorí sú takže pokus otehotnieť rýchlo , ale bez úspechu : 1. Predtým , než zamýšľal čas otehotnieť , sa vitamín C , vitamín E , a tiež jesť niektoré potraviny obohatené kyselinou listovou , alebo prijať doplnky okrem jesť folátov bohaté foods.Vitamin C je antioxidant , chráni spermie osoby z nebezpečnej látky a je možné zvýšiť kvalitu . To bude navyše obhajovať mužov aj ženy z rôznych chorôb alebo ochorení . Vitamín E pomáha s rastúcim počtom spermií a má hlásenú celkový účinok zvyšujúce plodnosť človeka a woman.It je navyše užitočné pre vaše srdce a kožu . Kyselina listová môže zvýšiť svoje šance na otehotnenie rýchlo . Je navyše zabraňuje embryo od vzniku možného neurálnej defects.2 . Pozrite sa na Vašej hmotnosti a pozrite sa , ako často cvičíte ako faktory . Hmotnosť môže byť vážny problém , že mnoho žien a párov ignorovať . Ak máte nadváhu , môžete nájsť to veľmi ťažké , aby sa pregnant.Also brať na vedomie , koľkokrát ste cvičenie bude nutné záležitosť rovnako . Ak chcete zostať fit , zdravý a mať správne množstvo telesného tuku . Tak či onak ženy nemusia sa príliš cvičenia , pretože to môže skutočne znížiť fertility.3 . Nefajčite a nepite alkohol je fakt , že fajčenie , drogy , alkohol a bude mať vplyv na dievčenské plodnosti , rovnako ako nenarodené dieťa . Ak fajčíte práve teraz , drogy , a /alebo piť alkohol , uistite sa , že ste jednoducho zastaviť skôr , než sa snaží otehotnieť . vyhľadajte lekársku radu týkajúcu sa , ako to môže byť done.4 . Premýšľajte o použití ovulácie kit a plodnosť metódy monitorOne zvýšiť svoje šance na otehotnenie je tým , že využije ovulácie kit predpovedať , kedy ste ovuláciu , alebo nie . Sada ovulácie je veľmi ľahko ovládateľný a je to zvyčajne správne, pokiaľ ide o predvídanie vašej ovulation.It funguje dešifrovaním LH prepätia pokračuje k ovulácii . Čo sa týka monitora plodnosti , Clear Blue Easy Monitor je užitočný nástroj , ak sa snažíte otehotnieť rýchlo . Ako ovulácie kit , monitory plodnosti tiež skenovať zmeny v LH a v rôznych hormones.5 . Navštívte svojho lekára , aby ste sa uistili , sú zdravé . . To nedd byť primárna vec , ktorú urobíte , keď si uvedomíte , otehotnieť , či sa snažíte otehotnieť rýchlo
By : Dianne Louis