Tehotenstvo Nevoľnosť Nápravné opatrenia - Bezpečné , prírodné a že práca

! Tu sú niektoré tehotenstva nevoľnosť opravné prostriedky , ktoré sú bezpečné , prirodzené a efektívne . Väčšina z týchto opravných pracovali veľmi dobre pre väčšinu žien , ktorí sa snažili im , ale samozrejme každý je individuálny , takže jeden liek , ktorý by mohol pracovať pre vás , nemusí nutne pracovať pre niekoho iného . Kľúčom k úspechu je , aby sa snaží rôznymi prostriedkami , kým nenájdete niečo , čo pracuje pre vás . Tu sú štyri z najlepších opravné prostriedky v súčasnej dobe sú k dispozícii : * Akupresúra - zďaleka najúčinnejší liek na tehotenstvo nevoľnosť s mierou účinnosti o 95 % , u žien , ktoré požiadali ju . Je to technika použitá kliknutím do rôznych tlakových bodov na tele čo pomáha zmierniť rannú nevoľnosť a pocit nevoľnosti poskytnúť rýchlu a účinnú úľavu . Ak sa chcete dozvedieť viac o akupresúrne technikou prosím , na odkaz v dolnej časti tohto článku . * Dobrý Diéta -1 ) jesť často menšie porcie , takže nie sú príliš plné alebo naraz príliš veľký hlad , 2 ) vyhnúť sa mastné alebo vyprážané potraviny , 3 ) , skúste jesť pár sušienok , než sa dostane z postele na deň , skúste tiež jesť príkrmy ako prípitok , obilnín atď Prvá vec ráno , 4 ) , uistite sa , že udržať si hydratované , skúste piť tekutiny medzi jedlami , nie s jedlom - niektoré ženy zisťujú , užitočné pri prevencii tehotenstva nevoľnosť . * Vitamín B6 - štúdie a výskumy ukázali , že ženy , ktoré prijali dávku 25 mg vitamínu B6 na 8 hodinovom základe , mali výrazné zníženie nauzey a vracania počas tehotenstva . Vitamín B6 je ľahko dostupné v každej lekárni alebo zdravotné obchod s potravinami . * Bylinky - niektoré prírodne byliny môžu pomôcť pri znižovaní rannú nevoľnosť . Špecifické byliny pre nevoľnosť patrí zázvor , čierny jablčník obyčajný , túžobník , divoký yam , mäta pieporná , medovka , aníz ED , Squaw vínnej révy a broskyňovej listy . Tie môžu byť prijaté v extrakte tekutín , tablety alebo vo forme kapsúl . Tieto byliny možno nájsť v každom obchody so zdravou výživou
By : . Jamie Deans