Otehotnenie po potrate - Zlepšenie svoje šance

Strata dieťa po potrate je zničujúci zážitok . Rozhodnutie pokúsiť znovu otehotnieť potom môže byť náročná , aby sa , ale je tu veľmi dobrá šanca , že bude úspešný . Lekári a odborníci na plodnosť sa zhodujú , že jeden potrat nezaručuje druhú v budúcnosti . Dokonca aj ženy , ktoré potratila viac ako raz , má 75 % šancu , že znovu počatia . Hoci nie je tam žiadna liečba , ktorá vám môže dať 100 % ochranu pred budúcimi potratov , môžete zvýšiť svoje šance na otehotnenie po potrate by pri dobrej starostlivosti o svoje telo a yourself.Possible causesThe najčastejšie príčiny potratu sú vďaka chromozomálne problémy embryo , fyzikálne defekty v maternici , porúch imunitného systému , alebo hormonálna nerovnováha . Avšak , to je veľmi pravdepodobné , že znečisťujúce látky , lieky berieme a zlá výživa hrá úlohu v jeho vzniku . Napríklad , chromozomálne vady môžu byť spôsobené nedostatkom stopových minerálov selénu . Tento minerál , ktorý možno nájsť v mnohých zeleniny , chráni telo pred škodlivými a jedovatými látkami , ktoré môžu robiť poškodenie DNA . Vedci zistili , že ženy , ktoré potratila majú nižšiu hladinu selénu v krvi , než ženy , ktoré sa úspešne dodaných deti . Zdanlivo neškodné over - the - counter lieky môžu tiež zvýšiť riziko potratenia . Štúdia Kaiser Permanente zo San Francisca zistil , že 24 % žien , ktorí sa aspirín , ibuprofén a naproxén potratila pred 20. týždňom tehotenstva proti potratu sadzby žien , ktorí nemali brať tieto lieky 15 % . Aj keď tento jav je potrebné skúmať podrobnejšie inými výskumníkmi , štúdie sa domnieval , že tieto lieky potláčajú tvorbu prostaglandínov . Tieto látky podobné hormónom účasť v bolesti - signalizácia , ale sa vyžadujú aj pre oplodnené vajíčko úspešne implantovať sám na plodnosti drog uterus.Even môže vyvolať potraty . Clomid je známe , že v niektorých prípadoch , v rozpore s maternicovej sliznice a zabrániť oplodnené vajíčko z implantáciu sám . A s gonadotropínmi liečbu , čo je ďalšia technika pre stimuláciu ovulácie , bol tiež pozorovaný podobný jav . Takže aj keď tieto lieky na plodnosť zvýšiť šance na otehotnenie , ale tiež paradoxne zvyšujú pravdepodobnosť neúspešného pregnancy.Remedies proti budúcim miscarriagesMiscarriages sú spôsobené faktormi mimo vašu kontrolu , ale existuje niekoľko jednoduchých vecí , ktoré môžete urobiť pre zvýšenie šance na úspešné a bezproblémové tehotenstvo . Majú pre- koncepčné examinationBefore ktoré sa snažia otehotnieť po potrate , navštívte svojho gynekológa alebo lekára na vyšetrenie pred počatím . Táto skúška bude skutočne zahŕňať rad testov , aby skontrolovať , či máte infekciu alebo súvisiace zdravotné problémy , ktoré môžu ohroziť vaše tehotenstvo . Mnoho potraty sú spôsobené infekciou , ktoré je potrebné liečiť , než sa znovu otehotnieť , alebo závažných infekcií , ktoré len náhodou dôjsť počas ranej fázy tehotenstva . Jedným z nich je tzv bakteriálna vaginóza , infekcia , ktorá je tehotnú ženu päťkrát vyššia pravdepodobnosť výskytu neskorý potrat alebo predčasný pôrod . Iné infekcie patrí Chlamydia , toxoplazmózy , herpes , a Mycoplasma hominis . Mnoho z týchto podmienok nevykazujú žiadne bezprostredné príznaky , čo je dôvod , prečo je dôležité , aby sa skríning a liečiť skôr, ako sa snaží otehotnieť again.Increase svojho príjmu listovej acidAccording do švédskeho Karolinska Institute , jeden spoločný výživa v súvislosti s príčinou potratov je nízka hladina listovej kyselina . Tento B - vitamín je nevyhnutný pre správny vývoj embrya a rast buniek , čo môže vysvetliť , prečo nedostatok kyseliny listovej prispieva k potraty v dôsledku chromozómových abnormalít . Nedostatok kyseliny listovej je tiež pripojený k nízkemu prekrvenie placenty , vysoký krvný tlak , a placenty oddelenia v priebehu tehotenstva , ktoré umiestnite na matku s vysokým rizikom potratu . Lekári odporúčajú konzumovať minimálne 400mcg kyseliny listovej , ako sa snaží otehotnieť . Môžete získať kyselinu listovú zo zdrojov , ako je zelená listová zelenina , fazuľa , celé zrná alebo prenatálne vitamíny , ktoré obsahujú odporúčané denné dávky živín potrebných pre zdravý pregnancy.Observe bezpečnosti potravín techniquesTwo druhov baktérií z potravín zvanej listérie a T. gondii môže spôsobiť infekcie , s názvom toxoplazmóza známe, že spôsobuje predčasné potrat . Listeria možno nájsť v nepasterizované mliečne výrobky , mäso , nedostatočne tepelne a mäkkých syrov , zatiaľ čo T. gondii možno nájsť v nedostatočne tepelne upravené mäso a neumyté ovocie alebo zeleniny . Toxoplazmóza sama o sebe spôsobuje len chrípkové príznaky u matky , ale to môže byť odovzdaný na rastúce dieťa a spôsobiť potrat , vrodené vady , alebo spomalenie . Našťastie , táto infekcia môže byť zabránené pomocou nasledujúcich základných techník pre bezpečnosť potravín . Vždy si umyte ruky pred pripravovať jedlo alebo manipuláciu surové mäso . Všetky druhy ovocia a zeleniny , musí byť tiež premytá pod tečúcou vodou predtým , ako spotrebuje . Cook všetky vaše mäso a hydinu , kým nie sú dobre urobil , a ohriať všetky zvyšky , kým para . Nikdy nepoužívajte mikrovlnnú rúru na ohrievanie jedla , pretože to nebude zabíjať bacteria.Maintain si zdravú váhu pomocou diéty a exerciseStudies ukazujú , že ženy , ktoré majú nadváhu alebo sú obézni pred tehotenstvom je vyššia pravdepodobnosť potratu alebo iné komplikácie , ako je hypertenzia , gestačný diabetes , a pre - eklampsia . Ak máte nadváhu , hovoriť s odborníkom na výživu a požiadať o diétny plán , ktorý vám pomôže získať zdravú váhu . Nechoďte na crash stravy , pretože náhla strata hmotnosti bude poškodzujú vaše telo živiny potrebné pre zdravé tehotenstvo . Pravidelné cvičenie je taky dobrý , ale uistite sa , nepreháňajte to , namáhavé cvičenie miesta telo v strese , čo je ťažšie conceive.You môže otehotnieť po miscarriageGoing cez potrat môže byť bolestivé a traumatické , ale to nevyzerá ' t znamená , že vaše ďalšie tehotenstvo skončí rovnako . Tak dlho , ako budete mať dobrú starostlivosť o seba a dodržiavať odporúčania svojho lekára , máte tiež vynikajúcu príležitosť pôrode zdravého dieťaťa
By : . Diana Farrell