Tipy pre prevenciu strií

Nie je nič viac vzrušujúce , ako dostať výsledky späť z tehotenského testu a vedomím , že ste tehotná . Pre prvýkrát nastávajúca matka , správy môže byť aj vzrušujúce a desivé . Ak ste mali deti skôr, ako budete vedieť , že vaše telo bude prejsť množstvom rôznych zmien . Ako nový mama , pravdepodobne ste čítali o zmenách zažijete a ako sa udržať si zdravé . Jedna zmena , že takmer každá matka prejde počas tehotenstva je stále stretch marks.Stretch známky dochádza v 50 až 90 percent všetkých tehotenstiev . Oni začnú zobrazovať na bruchu okolo šiestich mesiaci tehotenstva . Koža sa tiahne , ako vaše dieťa rastie . Cestovné kože ženy sú náchylnejšie k strie , a oni sú tiež dedičné . Ak vaša matka alebo sestra dostala je , pravdepodobne bude taky . Avšak , tam sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť , aby sa zabránilo strie a aby sa vaša pleť vyzerá dobre a zdravo . Tu je niekoľko tipov , ktoré by ste mali dodržiavať pre strií prevention.It je dôležité , aby sa ubezpečil , vaša pokožka zostane celkom elastická , takže to môže pretiahnuť , ako vaše dieťa rastie . Jeden spôsob , ako udržať pružnosť , je piť veľa vody . Nielen , že to , aby vaša pleť v skvelom stave , ale je dôležité , aby zostali hydratované na zdraví Vás a Vaše baby.In Okrem piť veľa vody , mali by ste tiež jesť zdravé potraviny , ktoré sú bohaté na vitamíny a minerály . Prírodné potraviny , ktoré obsahujú veľa vitamínov sú ovocie , zelenina , a listová zelenina . Konzumácia týchto druhov potravín bude poskytovať správnej výživy , udržať telesnej hmotnosti dolu , a bude udržiavať zdravú pokožku rovnako . Jeden spôsob , ako zabrániť strií je , aby sa zabránilo rýchlemu priberanie na váhe . Budete priberanie na váhe počas tehotenstva , ale udržať libier v zdravom rozsahu , ktorý je 25-35 pounds.Keeping pokožku hydratovanú je nevyhnutné v prevencii strií . Vaša pleť môže byť suchá a svrbí , ale snažte sa čo najlepšie , aby ste nepoškriabali , pretože to môže spôsobiť strie . Väčšina tehotných žien radšej používať krémy s kakaovým maslom v nich , ale existujú aj iné druhy oleja a pleťové vody , ktoré môžete použiť . Pleťová voda alebo oleje používané s Emu olejom sú skvelé na použitie. Oleja , ako je brucho oleja alebo ekzém oleje , ktoré obsahujú prísady , ako je kukui orechového oleja , prémie Emu olej , jojobový olej a kokosový olej sa zabránilo strií , minimalizovať existujúce strie , zmierniť suchú , svrbiacu pokožku , urýchliť hojenie hemoroidov a minimalizuje scarring.These tipy pre prevenciu strií možno ľahko sledovať a spravovať . Pomocou týchto tipov môžete minimalizovať množstvo strií , môžete získať alebo zabrániť ich všetky dohromady zobrazovanie . Užite si tehotenstvo , zostať zdravý a zostať šťastný
By : . Melanie Nader