Počatia Tehotenstvo duchovné ľahkosťou

Veľa matiek - to - je mať veľa emocionálne , mentálne a duchovné otázky o tehotenstve . Počatie môže byť dlhý , zdĺhavý proces pre tých , ktorí majú problémy s plodnosťou , a tento proces je často viac frustrujúce , ako je obohacujúce . S vedomím , že sa snažíte otehotnieť , a majú ťažkosti robiť tak otvorí stavidlá pre mnoho vedomej a sub - vedomej myšlienky . Tieto emocionálne a mentálne tlaky môžu byť rovnako náročný ako fyzický tlak . A zároveň získať neplodnosti testy , čítanie rady z internetu , a skúsenosti s učením o iných dvojíc s technikou asistovanej reprodukcie môže byť užitočné , ale často slúži ako emocionálne a psychické bloky na conceiving.If zistíte , že sa stávajú zahltení stresom sa snaží dostať tehotná , niekedy to pomáha, aby si oddychový čas a venovať viac svojej energie do starostlivosti o seba . Starosti o tom , prečo nie ste tehotná , ale spôsobí iba zbytočného stresu na vašom tele , čo má negatívny vplyv na plodnosť . Na druhú stranu , bude pokoj myseľ naplnená pozitívne myšlienky a lásku podporujú zdravý , vyživujúce a úrodnú telo . Tu sú niektoré spôsoby , ako môžete otehotnieť s väčším duchovným ľahkosťou . Správa Koncepcia BluesIt je dôležité , že beriete na vedomie svoje negatívne emócie , takže nemajú hnisať vnútri vás . Stráviť pár minút hádzanie škoda party pre seba , potom sa zastaví . Emerge zo svojho kokónu sebaľútosti zameraním svoju pozornosť na všetko , čo je dobré vo svojom živote - vaša kariéra , váš partner , vaša rodina , atď Nechajte sa cítiť sklamanie , ale len na chvíľu , a nenechajte sa to skazia vás . Nájsť silu zhora , keď sa snažia získať PregnantEven , ak si nie ste náboženský , pomáha nájsť vyšší výkon sa môžete obrátiť alebo vytvoriť nejaké duchovné uzemnenie . Tradície , rituály , a súcitný počúvanie vám môže poskytnúť pocit pokoja a spolupatričnosti uprostred frustrácie sa snaží otehotnieť . Vyplňte svoj ​​život s duchovným meaning.Prepare vaše srdcia pre New LifeYou're pravdepodobne brať vitamíny a jesť právo pripraviť svoje telo , aby sa stala matkou . Nezabudnite si pripraviť svoje srdce rovnako . Otvorte si a byť vnímavý k láske od ostatných vo vašom svete - váš partner , priatelia , rodičia , podporné skupiny , atď Predstavte si , že vaše telo absorbuje všetku túto energiu a obrázok táto energia omotal okolo vaječníkov ako trblietavé deku teplým svetlom . Nechajte podporu obdržíte od ostatných inšpirovať a posilňovať, aby ste neustále snažiť . Vyplňte svoj ​​život s láskou . Znížiť stres živiť FertilityEvery raz za čas , odmeniť za vašu vytrvalosť tým , si doprajte malú luxus . Vychutnajte si svoju obľúbenú viny pohodlie jedlo tu a tam , dopriať si masáž , alebo sa vydať na víkendový výlet alebo dovolenku so svojim partnerom . Vezmite si od stresu , že sa snaží otehotnieť a len relaxovať . Nie je to vždy ľahké otehotnieť : Buďte jemní sami koreň všetkých svojich frustrácií môže byť nerealistické očakávania , ktoré ste nastavili pre seba . Začnite robiť to zvyk uvoľnenie týchto očakávaní . Pokus o tehotenstve , v dlhodobom horizonte , nie je prechádzka ružovým sadom , takže to brať s nadhľadom na seba . Nikto sa chystá dať vám F alebo vyhodiť vás z práce , ak nemôžete otehotnieť hneď . Ak váš ďalší tehotenský test je stále negatívny , zhlboka sa nadýchnite a potvrdiť vám sklamanie - ale nie poraziť sami ! Nechajte svoje negatívne pocity a ísť na to skúsite znova . Pamätajte si , že to nie je tvoja posledná šanca na otehotnenie - máte veľa možností . Robíte všetko , čo môžete . . Buďte k sebe láskaví počas tejto ťažkej doby
By : Diana Farrell