Byliny na plodnosť - Ako Špecifické bylín a techniky Chráňte svoj ​​plodnosť

Často sme sa naše plodnosť za samozrejmosť . Práve sme sa predpokladať , keď čas založiť rodinu , je v poriadku , bude sa to stalo . Bohužiaľ , toto nie je vždy prípad . Starostlivosť o naše plodnosti orgánov je rovnako dôležitá ako starostlivosť o zvyšok nášho tela . Tu sú niektoré špecifické byliny na plodnosť a techník , ktoré vám pomôžu zvýšiť vaše šance na získanie pregnant.Have pravidelné gynekologické ExamsHaving pravidelné gynekologické vyšetrenie je preventívnym opatrením . PAPP Škvrny hľadať abnormálnych buniek v krčku maternice a preto chráni vaše fertility.Deal S Menštruačné IrregularitiesIrregular obdobie , je potrebné , keď sa snažia otehotnieť , je potrebné sa zaoberať vážne . Ak vaše obdobie je príliš ľahký, príliš ťažký , kŕče , je veľmi bolestivé , alebo menštruácia neprichádza v pravidelných intervaloch , nájsť príčina by mohla byť odpoveď na otehotnenie . Tiež, niektoré ženy majú nezvyčajné tváre alebo tela vlasy , alebo ustupujúce vlasové linky , ktoré môžu signalizovať hormonálne podmienky , ktoré môžu spôsobiť neplodnosť . Byliny, ktoré pomáhajú podporovať pravidelné doby sú Vitex ( Chasteberry ) a pupalkový olej ( EPO ) . Prax Bezpečné SexIf sa snažíte otehotnieť s inými významný alebo partner , na ktorého sa dopustil príliš , antikoncepcia nie je nutná . Niektoré ženy cvičiť promiskuitu , keď sa snaží otehotnieť , a tam leží veľké nebezpečenstvo . STI alebo pohlavne prenosné infekcie môže viesť k zjazveniu panvových orgánov a bohužiaľ v rozpore s plodnosťou . Vždy praktizovať bezpečný sex , ak nie je spoľahlivý partner.Don ' t SmokeSmoking prináša toxínov do vášho tela , ktoré sú uložené v tekutine , ktorá obklopuje suky vajcia . U mužov , fajčenie znižuje životaschopnosť a funkciu spermií najmenej o 50 percent . Majte svoju váhu v rámci normálneho RangeIf vaša telesná hmotnosť je príliš tučný alebo príliš chudý to môže prispieť k vašej neplodnosti . Tukové bunky produkujú a podržte estrogénov a ďalších hormónov , ktoré ovplyvňujú ovuláciu . Chudnutie alebo zisk môže tiež viesť k nepravidelná menštruácia , čo opäť zníži vaša šanca na získanie pregnant.Men , dbať na vašu plodnosť too.Avoid vystavenie toxickým pracoviska a životného prostredia chemickými látkami . Vyhľadajte lekársku pomoc pre testikulárne bolesť , nezvyčajné prepustenie alebo predĺženej erektilnej dysfunkcie . Ak chcete pomôcť podporovať zdravé spermie u mužov , Pycnogenol , ženšen alebo Saw Palmetto je často odporúčané. Chráňte svoju plodnosť tým , že starostlivosť o vaše telo . Mnoho párov vykonávacie prírodných bylín pre plodnosť pomohli stimulovať reprodukčný systém a má za následok mnoho tehotenstva úspechov
podľa : Liv Riley
!