Prekonať príznaky v prvom trimestri tehotenstva

prekvapení výsledkom , ste náhle povedala svojmu manželovi o tejto novinke čoskoro potom, čo domáci tehotenský test v jednom skorých ranných hodinách . Potom , ako ste boli tak spokojní , že ste objali minúty, zatiaľ čo slzy klesali na tvári . Všetky emócie radosti , strachu , údivu a prijatie , zostavené vo vás . Nebol presný slovom popísať ten pocit . Teraz by ste mali pripraviť na ďalšie veľké veci . V nadchádzajúcich deväť mesiacov bude viac vzrušujúce než kedykoľvek predtým . Zažijete nečakané , významné zmeny vo vašom tele . Všeobecne platí , že tehotenstvo je rozdelený do troch trimestri . Každý z nich má svoj vlastný charakter . Pozrite sa na celkových príznakov , môžete mať v prvom trimestri tehotenstva - rozhodujúci čas , kedy by ste mali byť opatrní s vašou plod . Tiež tipy danej dúfajme , pomôže vám prejsť touto krásnou cestu . Užite si . 1. . Ranná nevoľnosť - Nevoľnosť a vracanie sú dva najčastejšie príznaky raného tehotenstva . Horúce nápoje , sušienky a čerstvé ovocie sú skvelé možnosti pre ich zmiernenie . 2. Časté močenie - pestovanie maternice spôsobuje určitý tlak na močový mechúr . Budete chodiť na toaletu častejšie . 3. Riadenie , prsia - zvýšenie hormónu vám vaše prsia stanú citlivejšie , plnšie a ťažšie , než je obvyklé . Tentoraz môžete nahradiť podprsenku s viac komfortným jedna . 4. Menej časté vyčerpania - Netlačte sa tým , že pracuje príliš tvrdo . Snažte sa získať nejaké zvyšky , kedykoľvek budete cítiť únavu . 5. Zvýšená chuť - Získať výživnú a vyváženú príjmu potravy . Uistite sa , že vy a vaše dieťa dobre živené . 6. . Zlej nálady - zmena hormónov v tele spôsobuje vaše nálady prepínať rovnako . Mierne cvičenie môže pomôcť svojej nálady . Navyše , len si myslím , že je to predbežná zmena a výzva budete mať pred a potom, čo vaše dieťa príde . Niektorí z vás nemusí rozpoznať , že ste tehotná , kým nedosiahne päť - šesttýdny z poslednej doby . Ale čoskoro , keď ju zistiť , že je to najlepšie myslieť ktorý poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pôjdete na rutinné prehliadku . Opýtajte sa svojho tehotenstva stav vášho obgyn . Niektoré z vrodených vád môže byť pozorovaný na konci tretieho mesiaca tehotenstva vyšetrenie USG . Poraďte sa s ním , keď sa vyskytujú nečakané veci . Prečítajte si tiež veľa informácií o tehotenstve . Vedieť , čo sa deje vo vašej maternice - a vaše tehotenstvo všeobecne - sa budete cítiť v bezpečí a pohodlný . Najviac zo všetkého , užite si väčšiu veľkosť . Je to úžasný zážitok , na ktorý nikdy nezabudnete vo vašom živote
By : . Meg Thompson