Neplodnosť lieči - Objavte Top 10 plodnosti potravín , ktoré vám môžu pomôcť otehotnieť

Pri hľadaní neplodnosti lieky , bez ohľadu na to , čo môže byť príčinou neplodnosti , môžu niektoré potraviny vám pomôcť vašu schopnosť otehotnieť . Ak jete zlé potraviny , vaše telo nefunguje na vrcholnej úrovni , a váš systém je ohrozená . Prietok krvi , imunitný systém a každý orgán v tele , vrátane reprodukčných orgánoch nemožno vykonať správne . Keď sa vaše telo nefunguje na to je optimálnej úrovni , nerovnováhe dochádza , a koncipovaní a starostlivosť o plod je oveľa menej pravdepodobné , že occur.Taking lepšiu starostlivosť o seba , je vždy dobrý nápad , ale obzvlášť dôležité , keď sa snažia otehotnieť . Koniec koncov , mali by ste sa zasadiť malé semienko intoun živené , slnečné zbavený , suchých nečistôt , a očakávajú , že sa darí s novým životom . Vaše telo sa v ničom nelíši . To si vyžaduje , vitamíny , minerály a živiny , ktoré všetky pomáhajú pri vytváraní ďalšie živé being.A rozmanitosť živej nespracovaných potravín vám poskytne nádherné zdrojov energie . Správnej energie získanej z niektorých potravín môže pomôcť pomoc pri vyvažovanie vaše hormóny a výživné svoje reprodukčné organs.Here je náš zoznam Top 10 " plodnosť " potraviny , ktoré vám pomôžu získať Pregnant1 . Walnuts2 . Čierny sezam Seeds3 . Jačmeň 4. Ľanové semienko Oil5 . Broccoli6 . Pšenica Germ7 . Seaweed8 . Raspberries9 . Apples10.GrapesThere mnoho ďalších potravín , ktoré môžu pomôcť ako neplodnosť lieči . Pomaranče , citróny , melón , kivi , jahody , brokolica a petržlen sú nádherné zdrojom vitamínu C. Vitamín C je silný antioxidant . Chráni vaše telo esenciálne mastné kyseliny a neutralizuje toxíny vo Vašom systéme . To môže tiež pomôcť pri znižovaní stresu a zvýšiť pohyblivosť spermií u mužov . Esenciálne mastné kyseliny alebo EFA sa odporúča , ak chcete udržať zdravé reprodukčné orgány . Ľanový olej , avokádo a ryby môžu poskytnúť EFA . Pri výbere rýb , Pobyt ďaleko od veľkých rýb , ako je tuniak a žralok je odporúčané vidieť , ako ich hladina ortuti sú vysoké . Kapustovité zeleniny , ako je kapusta , karfiol , brokolica a ružičkový kel všetky obsahujú Di - indolylmethane DIM , ktoré je známe, že zvyšujú metabolizmus estradiolu . Estradiol je forma estrogénu v tele a bude pomáhať pri vyrovnávaní vaše hormonálnej hladiny , a preto môže pomôcť pri zvyšovaní svojej šance na conception.There je mnoho príjemných silné byliny , ktoré v konkrétnom kombinácii poskytujú zlúčeniny , ktoré vyváženie vaše hormóny , a dokonca sa vaše PH úrovniach . Byliny boli použité pri mimoriadnych výsledkov po celé stáročia a sú ľahko a rýchlo spôsob , ako zlepšiť svoje fertility.Making malé zmeny vo vašej strave môže mať významný vplyv na vašu plodnosť a celkové zdravie . Existuje mnoho potravín a bylín , ktoré pomáhajú ako neplodnosť lieči a vrátane uvedeného zoznamu je skvelý spôsob , ako začať svoj tehotenský cestu
By : Liv Riley