Keď majú problémy s otehotnením , páry si často myslia niečo veľké je potrebné urobiť k náprave tohto problému . Viackrát ako ne , je to malé jednoduché zmeny , ktoré implementujú , že aby sa najviac významný rozdiel na vašu plodnosť journey.Here je 7 jednoduchých krokov , ktoré vám pomôžu otehotnieť Easy1 . Použite Matka Natures Bylinky pre InfertilityThe starovekej východnej kultúry zaznamenáva úspešné výsledky tehotenstva po celé stáročia . Všetky súčasné syntetické lieky sú odvodené od rastlinných látok a vlastností , ktoré matka príroda poskytuje . Bojovať proti svojej neplodnosti bezpečne a prirodzene s rýchlou a jednoduchou bylinné režime . Jednoduché riešenie , ako je pitie zeleného čaju môže zvýšiť vašu plodnosť . Listy žihľavy , False Unicorn Root , Chasteberry ( Vitex ) , Black Cohosh , pupalkový olej a ženšen sú bylinky tiež používajú pre otázky neplodnosti . Väčšina byliny sú výrazne účinnejšie v kombinácii dohromady a veľmi jednoduché získať . 2. Know Your okno OpportunityIf je menštruácia nepravidelná a nie ste si vedomí svojej najúrodnejšia okno príležitosti sa , buďte si istý , že je jednoduchý , aby podnikla kroky na nápravu tejto . Bazálna teplota , počítanie kalendár a poznať zmeny vo vašom vlastnom krčnej tekutiny môže diktovať , keď ideálny čas na pohlavný styk je . Ste najúrodnejšia 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie . Ak chcete otehotnieť úspešne , ideálna doba na pohlavný styk je 2 až 3 dni pred vašou ovulácie vidieť ako spermie môžu ľahko zostať aktívny po dobu viac ako 48 hours.3 . Pravidlo lekársku ProblemsVisiting svojho lekára je dôležitá pre mužov a ženy . Pre muža , ktorý chcete , aby váš počet spermií a pohyblivosť spermií je zdravá . Pre ženy vylúčiť endometriózu , cystická myómy alebo akýkoľvek iný zdravotný stav , ktoré by mohli prispieť k vašej neplodnosti . Ak sa nejaké výsledky vráti pozitívne , ale môžu byť riešené rýchlo a efektívne s pomocou bylinných alebo farmaceutické medicines.4 . Užite si vás partner Užite si so svojimi partnermi sexuálne kedykoľvek je to možné . Vždy sa odporúča mať pohlavný styk tesne pred ovuláciou a počas ovulácie zvýšiť vaše šance na otehotnenie . Ak problémy s otehotnením , často vytvára pocity stresu , disapointment a nedostatočnosti , ktoré poškodzujú všetky sexuálne nutkanie . Iróniou je , že čím viac sexuálny kontakt , tým väčšia je vaša šanca , ako sa dostať pregnant.5 . Zamyslite sa nad vaše dieťa udržiavať pozitívne myslenie a zároveň sa snaží otehotnieť . Je dokázané , negatívne myšlienky zmeniť chemickú a hormonálnu rovnováhu v rámci celého vášho tela , ktoré robí to náročnejšie pre vaše telo otehotnieť . Pripojenie myseľ telo je silný a chcete , aby váš pobyt pozitívne a premýšľal o krásny deň vaše dieťa príde . Nikdy nepodceňujte silu vášho thoughts.6 . Užite si potraviny , ktoré zvyšujú FertilityFoods vám poskytne živiny vaše telo potrebuje , aby správne fungovali . To zahŕňa aj optimálne fungovanie vášho reprodukčného systému . Potraviny , ako je brokolica , malín , čierneho sezamu , vlašské orechy , ľanový olej , jačmeň a jablká sú známe pre zvýšenie živín telo túži , keď sa snažia otehotnieť . Existuje tiež mnoho známych lahodné jednoduché recepty , ktoré môžu pomôcť v získavaní pregnant.7 . Take StrollFind obľúbené miesto ako je múzeum , jazero alebo záhrady a vziať na prechádzku . V dnešnej spoločnosti , veľký dôraz je kladený na získanie toľko urobil v 24 hodín , ako je to možné . To je jedna z najjednoduchších vecí , ktoré môžete urobiť ešte mnoho ľudí cíti , že je to strata času , alebo sa cíti previnilo , že čas pre seba . Ak ste vážne o otehotnenie , viete , že vaše telo nemôže a nebude fungovať optimálne , ak je v strese , unavený a spustiť dole . Je potrebné , aby úsilie na relaxáciu a užiť yourself.Implementing malých jednoduchých krokov bude rozdiel v plodnosti . Bylinky pre neplodnosť priniesť pozitívne výsledky pre páry , ktoré majú problémy s otehotnením a môže tiež pomôcť vám vo vyššie uvedených návrhov , a preto bol zaradený # 1 na našom zozname . Byliny môžu byť použité na relaxáciu nervový systém , reguluje menštruačný cyklus , podporovať hormonálnu rovnováhu , zvyšuje libido , a poskytnúť ďalšiu energiu , ktorá bude všetka podpora vám pomôže otehotnieť . Prajeme Vám veľa úspechov na vašej ceste tehotenstva
By : Liv Riley