Neplodnosť lieči - 5 jednoduchých krokov , aby sa zabránilo Neplodnosť stresu a pomôžu otehotnieť

Ak ste sa stretávajú s neplodnosťou lieči , môžete mať pocit , že je náročný život . Ovplyvňuje náladu , ako si o sebe , váš sexuálny život , svoj ​​vzťah s partnerom , rodinou a priateľmi . Túžba plodiť a mať rodinu , svoje vlastné prirodzené a vo väčšine žien , veľmi silný . Keď nastanú problémy plodnosti a tehotenstvo ťažké , môžu emócie byť tak drvivá , neplodnosť môže stres occur.When hľadá neplodnosti lieky , či už ide o konvenčná medicína postupy a všetky prírodné režimy , obrovská zmena , ktoré sa konajú vo vašom živote . Veľa výskumu , nové schôdzky , pričom čas od práce , rodiny či priateľov môže spôsobiť stres . My všetci máme " boj alebo útek " reakcie na veci , ktoré nám dal pod duševným tlakom . Je iróniou , že čím viac zdôraznil ste sa o vašu plodnosť , väčšie zmeny vo svojich orgánoch chemickej reakcie prebehne a predstavujú nerovnováhu vo vašich hormónov a reprodukčných orgánov . Preto je veľmi dôležité , aby stres na minimum , keď sa snažíte conceive.Here je 5 jednoduchých krokov , aby sa zabránilo Neplodnosť stresu a pomôžu otehotnieť # 1. Stop obviňovať - Bez ohľadu na to , aké ľahké je na vine sami alebo váš partner za to , že otehotnenie , pamätajte , že nikto nechce , alebo požiada o problémoch s neplodnosťou . Vždy byť súcitný a porozumenie - predovšetkým pre seba . Uvedomte si , existuje veľa párov , ktorí boli vo vašich topánkach , a teraz máte dieťa svojich snov . Vždy zostať nádeje a prestať obviňovať . # 2. . Požiadať o a prijímam podpora - Keď pocit nedostatočné , nahnevaný alebo nadol , je to jednoduché chcieť uzavrieť sa od ostatných . Netlačte na svojho partnera a blízkej preč , keď ste v strese . Udržujte komunikačné linky otvorené a uistite sa , že môžete požiadať o pochopenie , keď ju potrebujete . # 3. Otvorená komunikácia vám pomôže otehotnieť - Neplodnosť stres je často spôsobená nedostatkom komunikácie . Všetci potrebujeme , aby pocit , že sú počuť a chápať . S najväčšou pravdepodobnosťou , keď ste v strese , ako komunikovať , môže byť nežiaduce pre ostatné . Kritizovať , neodbytná , za predpokladu , že a pomocou " vy " vyhlásenie skôr než " ja " výroky možno uzavrieť komunikáciu . Ak iní používajú drsné tón hlasu , alebo niektorú z vyššie uvedených , keď hovorí s vami , byť asertívny a dajte im vedieť , ako dôležitá je dobrá komunikácia je , keď čelí problémy s neplodnosťou . # 4. Udržujte váš vzťah vzrušujúce a spontánna - Často , keď sa snažia mať dieťa , páry , sa sťažujú , že ich sexuálny život je naplánované okolo bazálnej teploty a ovulácie . Sex nutnosti môže byť mechanické a nie je príjemné , a áno , dokonca aj stresujúce . Udržujte svoje sexuálne vzťahy vzrušujúce a spontánne tým , že romantické a teší sa navzájom kedykoľvek je to možné . Sex je proti preťaženiu a spôsob, ako svoj ​​sen , tak si nemôže pokaziť tým , teší sa navzájom , kedykoľvek je to nutkanie . # 5. Niečo urobiť , znížiť stres - Vaše zdravie je vaša zodpovednosť . Nedopustite, aby vaša neplodnosť prevziať svoje pocity , a nie s tým nič robiť . Existuje veľa jednoduchých nákladovo efektívne postupy , ktoré môžete implementovať . Plodnosť potraviny , malé množstvo cvičení , vlastné masáž stimulovať vaše pohlavné orgány , bylinky , ako Damania listy alebo Ľanový olej , ktoré znižujú strss a podporiť plodnosť všetko môže byť implementovaný do vášho každodenného života . Hľadám neplodnosti lieky môžu mať vplyv na vás na mnohých úrovniach : fyzickej , duchovnej , sociálnej a psychicky . Majte na pamäti , malé zmeny vo vašich strese a fyzickú pohodu bude robiť rozdiel pre vaše celkové zdravie a plodnosti . Zostať pozitívne a udržať hladinu stresu dole bude prínosom pre vás a pomôže vám otehotnieť
By : . Liv Riley