Spôsoby , ako pomôcť otehotnieť - Help Me otehotnieť teraz

Nebuď sklamaný , ak ste doteraz realizovali všetko , čo potrebujete , je pomôcť otehotnieť . Časté sex vám môže pomôcť otehotnieť počas krátkej doby , ale pre ostatné je to nejakú dobu trvá . Tu sú niektoré veci , ktoré potrebujete , aby zaviedli pre vás otehotnieť - mať sex počas ovulácie často : . To vám pomôže trafiť obdobie plodnosti rýchlo . U zdravých mužov , ktoré bude mať len nepatrný počet spermií , ale iní by mohli narazí úplnej redukcii v počte spermií . - Musíte jesť zdravé potraviny pomôcť otehotnieť : Udržať si telesnú hmotnosť , robiť časté cvičenie . Zastaviť niečo , čo spôsobuje stres a jesť veľa ovocia a zeleniny - Návšteva lekára poznať váš zdravotný stav : . To je veľmi dôležité , aby aj váš partner byť zdravý , než s ohľadom na tehotenstvo . Môžete tiež požiadať s lekárom na vykonanie testu plodnosti si byť istí , vaša maternica je to normálny stav . Je veľmi dôležité , váš partner príliš je veľmi zdravé , takže vy dvaja môžete naplánovať skôr , než sa snaží otehotnieť - Stop úplne fajčenia: . Vám udržať zdravú telesnú rovnováhu vy a váš partner potrebujete prestať fajčiť úplne . To zvyšuje šance na potrat a dispossesses živiny a kyslík od dieťaťa - Musíte tiež prestať piť : .. Nepremýšľajú o pití alkoholu , ak ste tehotná , a ak ste tiež chceli predstaviť prestať piť alkohol - Jedzte veľa vitamínov pomôcť otehotnieť : vziať doplnok , kyseliny listovej , pretože to pomáha v rozvoji dieťaťa . - Zastavte užívanie antikoncepčné pilulky , ak chcete otehotnieť : nesnažte sa ho používať , alebo v prípade , že používate antikoncepčné pilulky prestať používať odo dneška . To vám pomôže veľa , a to nedovolí akúkoľvek formu výzvy alebo nesúladu . . Ak potrebujete pomôcť otehotnieť postupujte podľa nasledujúcich tipov , a to vám pomôže veľa
: John chris