Snažím sa otehotnieť rýchlo - 3 dôležité tipy, ako otehotnieť prirodzene do 3 mesiacov

Pre mnoho párov na rôznych príčin , otehotnenia môže byť veľmi sklamaním deň . Mnohí ľudia chcú otehotnieť rýchlo , ale ak to tak nie je , že sú úplne porazení . Keď sa mnoho párov začať premýšľať o neplodnosti problémy , ako sú príčiny za to , že otehotnie , môže to srdečne byť často desivé time.This článok informuje o tipy na tému " ako byť tehotná prirodzene a dať na krásne a zdravé dieťa do 2 mesiacov " . Patrí medzi ne pochopenie najlepší čas plodnosti , fyzicky a psychicky pripraviť , ako udržiavať zdravý životný štýl a ako často máte sex.1 . Najlepší čas fertilityThe najlepší čas mať sex zvýšiť šancu na otehotnenie môže byť plánovaná označením sa od prvého dňa menštruácie . Pre obyčajné ženy , ktorá má 28 - dňové cyklus , ovulácia deň , je pravdepodobné , začiatok 14 dní po poslednom období started.However , plánovanie počítaním dní , nie je najpresnejšie metóda , pretože mnohé ženy nemajú obyčajnú cycles.2 . Udržiavanie zdravia lifestyleThe dôležitou súčasťou plodnosti je výživa . Jednoduchý spôsob , ako zvýšiť základné vitamíny a minerály , je zabezpečiť , že budete jesť slušné množstvo zeleniny a fruit.Overweight môže priniesť vysoké hladiny estrogénu u žien a znížiť počet spermií u mužov . Potom strava môže udržať vaše zdravie zvýšiť šance na conception.During sa snaží otehotnieť , je nutné vyhnúť sa fajčeniu a pitiu alkoholu a váš partner tiež urobiť same.3 . Frekvencia sexThe zjavné faktorom pri určovaní , ktoré, ako rýchlo otehotnieť je frekvencia sexu . Viac frekvencií máte sex pravdepodobný ste , aby sa otehotnieť . Mnoho párov , ktoré chcú otehotnieť po štarte it.However , toto poňatie môže byť zvýšená pravdepodobnosť , pokiaľ ten chlap je silný a má zdravé počet spermií , a máte sex po období ovulácie
By : . Marisa Han