Sprievodca pre ženy Otehotnenie po 40

Nižšie je zoznam tipov a rád pre ženy a páry , ktorí zisťujú , že je ťažké otehotnieť po 40 rokov . Nie každý pár bude úspešný v získavaní tehotná prvýkrát , takže dúfajme , že podľa týchto pokynov budete môcť splniť svoj ​​sen v otehotnenia . Prestať fajčiť , piť a brať drugs.If vaše sú , aby sa stal úspešným v otehotnenia , musíte prestať fajčiť úplne , znížiť alebo úplne vylúčiť príjem alkoholu a prestať užívať zákonné alebo nezákonné drogy , že vaše zdravie nie je spoľahnúť . Všetky tri vyššie uvedené výrazne znížiť vaše šance na otehotnenie , takže rez je von a dať si každý šancu svoj ​​sen o počatie sa deje na you.Diet je ďalším veľmi dôležitým faktorom , aby zvážila , keď sa snažia otehotnieť . Snažte sa zvýšiť príjem ovocia a zeleniny (najlepšie 2 kúsky ovocia a zeleninu 2 ) . Tieto základné prírodné vitamíny pomôže proces sa snaží otehotnieť . Tiež v tehotenstve pokračovať príjem ovocia a zeleniny , ako to tiež pomôcť s rozvojom svojho nenarodeného baby.Also vyskúšať a zaradiť esenciálne mastné kyseliny , ktoré sa nachádzajú v rybom napr. losos , makrela , pstruh a sardinky . Tieto esenciálne mastné kyseliny pomáhajú s mozgu a nervového vývoja po počatí . Kyselina listová je tiež doporučovaný lekármi na ženy , a zároveň sa snažia , aby sa stal pregnant.Foods sa vyhnúť , sú nasledujúce : surové alebo nedostatočne tepelne vajcia , nepasterizované mlieko alebo syry vyrobené z nepasterizovaného mlieka , nedostatočne tepelne mäsa a paštéty . V nadväznosti na vyššie uvedené rady sa zvýši vaše šance na otehotnenie po 40
By : . PJ Wahl