Zlepšenie pohyblivosti spermií IVF

Ak uvažujete o , alebo sa chystáte podstúpiť in vitro fertilizácia , potom je potrebné vziať do úvahy zlepšenie pohyblivosti spermií pre IVF a naozaj , pozrieť sa na spôsoby, ako všeobecne zvýšiť úroveň zdravých spermií . Podstupujú tento postup nevyhnutne nesie určitú mieru stresu , a to môže nepriaznivo ovplyvniť ako partners.It je dôležité vziať do úvahy kroky , ktoré môžete podniknúť pre zlepšenie pohyblivosti spermií čo najskôr . To môže trvať až 3 mesiace na prípadné zlepšenie ukázať na spermie vzhľadom k tomu , že jeho životný cyklus je okolo 75 days.First preč , jeden z najvýznamnejších krokov , aby sa ich mať kritický pohľad na svoj ​​jedálniček . Väčšina z nás vie , že zdravá strava je dôležitá pre ženu s dieťaťom v náručí , ale je tiež dôležité , pre- koncepcia pre obe strany . Tie by sa mali zamerať na vystrihnúť alkohol , pretože to môže negatívne ovplyvniť aj tvorbu spermií , kvalitu a pohyblivosť . V skutočnosti , štúdie ukazujú , že plodnosť môže byť ovplyvnená okolo 50 % , pričom alkohol inhibuje vstrebávanie niektorých živín , predovšetkým zinku , ktorý je zásadný pre zdravé spermie . Kofeín môže byť tiež problém , s jednej štúdii s uvedením spermií abnormality , problémy motility a problémy s kvalitou , ktorá sa zvyšuje s počtom šálok kávy alebo coly pil Ďalším kľúčovým krokom pre zlepšenie pohyblivosti spermií pre IVF je prestať fajčiť . To môže mať katastrofálne vplyv na spermie a spodnom riadku je , že ak sa prechádza IVF , by mali byť ani jedna strana fajčenia na all.Most z nás vie , súčasti zdravej výživy . Mali by sme sa snažiť držať týchto zásad , pokiaľ je to možné , čo znamená , by sme mali jesť nízkotučnú stravu , s minimálne 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny a zahŕňa veľa fazuľa , orechy , semená a komplexných sacharidov . Okrem toho , mali by ste tiež piť minimálne 2 litre filtrovanej vody denne . Môžete tiež zvážiť užívanie doplnkov , ktoré sú špeciálne navrhnuté pre zlepšenie pohyblivosti spermií pre IVF , spolu s posilnením iných vlastností , vrátane aj množstvo a kvalitu spermií . Existujú špeciálne all - in - one doplnky pre mužov , ktoré obsahujú všetky základné prvky , ako je zinok , vitamíny B12 , C a E , selén , EFA , L - karnitínu a L - arginínu
By : . Elena Vincent