Čomu sa vyhnúť , keď sa snažia otehotnieť - Čo by ste mali robiť , keď chcete rýchlo pochopiť dieťa

V živote , id je vždy v neustálom boji s superego . Jednoducho povedané , to , čo chcete , je často na opačnom konci s tým , čo je pre vás dobré . To platí najmä v tehotenstve . Mnohé z týchto praktík ste boli zvyknutí a sú integrované do svojej rutiny môže skutočne obmedziť svoje šance na otehotnenie okrem iných non - ovplyvniteľných faktorov , ako je vek a genetické make - up.Of samozrejme nemôžete zbaviť z druhej , tak pre vás zvýšiť svoje šance na otehotnenie , budete musieť zmeniť svoj ​​životný štýl , aby ubytovať pre tehotenstvom postupy . Nižšie sú veci , aby sa zabránilo , keď sa snaží otehotnieť : 1 ) spotreba alkoholu . Mierna konzumácia alkoholu na dennej báze , ktorá sa rovná šesťdesiatich gramov absolútneho alkoholu môže pokaziť sa spätnou väzbou z vašich hormónov . Toto, podľa poradia , oneskorenie ovulácie alebo spôsobí ovulačné dysfunkcie a prináša problémy s luteálnej fáze menštruačného cyklu . Obmedzenie alebo úplne eliminuje spotrebu alkoholu je na vrchole zoznamu vecí , aby sa zabránilo , keď sa snaží dostať pregnant.2 ) fajčenie cigariet . Fajčenie je nielen škodlivé pre zdravie , ale môže znížiť plodnosť . Zistilo sa , že viac ako desať percent prípadov infertilite sú v dôsledku fajčenia viac než desiatich tyčinky cigariet za deň . Škodlivé chemické látky v jednej palice cigarety môže spôsobiť zmeny v reprodukčnom systéme , ktoré obmedzujú šance conceiving.3 ) stresu . Na rozdiel od prvých dvoch vecí , aby sa zabránilo , keď sa snažia otehotnieť , stres je považovaný za nevyhnutný aspekt života . Ako je možné sa vyhnúť , je reakcia na stres . Jeden môže prezerať akýkoľvek typ stresor ako niečo , čo sa dá ľahko manipulovať , čím by sa zabránilo škodlivé účinky stresu na organizmus
By : . Watson Fru N