V súčasnej dobe existuje veľké množstvo vedeckých dôkazov na podporu užívanie potravinových doplnkov a ich pozitívne účinky na fertilitu samcov a samičiek . Ako uvidíte , tieto doplnky môžu pôsobiť ako prírodné liečby neplodnosti , pretože môžu byť veľmi účinné pri uvedení rovnováhu vaše hormóny späť , rovnako ako zvýšenie celkovej zdravie vášho partnera , niečo , čo je rozhodujúce pre úspech conception.Nutritional doplnkov vášho a je nutné , pretože aj ten najlepší typ stravy na celom svete nebude dodávať vám všetky potrebné živiny , aby vám najlepšiu šancu na otehotnenie . 1. . Vitamín A - tento vitamín je prírodná liečba neplodnosti , pretože obsahuje esenciálne antioxidačné vlastnosti . Nedostatok vitamínu A pri počatí môže mať zničujúce následky . Tento vitamín bráni vrodené vady . 2. L - arginín - to je aminokyselina , ktorá môže pomôcť pri zvyšovaní počtu spermií . To môže tiež pomôcť pri zlepšovaní kvality spermií 3. L - karnitín - táto aminokyselina je dôležité pre normálne fungovanie spermií . Na základe štúdií , zdá sa , že vyššie hladiny L - karnitínu , prítomné v spermiami , lepšiu pohyblivosť a počet buniek . 4. Selén - tento minerál je prírodná liečba neplodnosti , ktorý má antioxidačné vlastnosti . Selén pomáha chrániť telo pred vysoko reaktívnych fragmentov nazval ako voľné radikály . 5. Zinok - je minerál , ktorý je široko študovaný , pokiaľ ide o otázky plodnosti u mužov a žien . Tento minerál je veľmi dôležitá súčasť genetického materiálu . Nedostatok zinku môže viesť k zmenám chromozómov , ktoré znižujú šance na otehotnenie a zvýšenie rizika potratu . 6. . Esenciálne mastné kyseliny EFA - tie majú hlboký dopad na každého a každý orgánových systémov v tele , vrátane reprodukčného systému , a sú dôležité pre normálnu hormonálnu činnosť
By : Jenna Khalid
.