Ako otehotnieť rýchlo v 7 jednoduchých krokoch

Ak ste pripravení , aby sa stala matkou , musíte pochopiť , tipy, ako otehotnieť rýchlo . To je ľahké pre niektoré ženy otehotnieť , ale iní majú viac snažiť . Tie by mali začať robiť prípravy na čas , pretože to zjednoduší proces . Musíte byť pripravení na hormonálne a psychologické zmeny , ktoré nastanú , keď otehotnela . Postupujte podľa nasledujúcich krokov k zvýšeniu svoje šance na tehotenstvo : 1 ) Než začnete sa snaží otehotnieť , mali by ste ísť na zdravotnú prehliadku . To zabezpečí, že budete porodiť zdravé dieťa . Musíte mať svoju váhu pod kontrolou tým , že robí nejaké cvičenie . To nemusí vždy znamenať , že budete mať perfektné tehotenstva , ale je to vždy dobré dať svojmu dieťaťu zdravé start.2 ) majú pozitívny postoj a vyhnúť sa vzdať . Tie by si nemal myslieť , že ste sa nikdy otehotnieť . Musíte mať kladný postoj a vieru , že môžete urobiť it.3 ) Zdravá strava je dôležitá , keď chcete otehotnieť rýchlo . Potraviny , ktoré jete každý deň by mal byť dosť dobrý , aby zabezpečili , že dostanete potrebné živiny . Ženy , ktoré majú nadváhu majú problémy s počatím , a keď otehotnela , dieťa je zvyčajne nezdravé kvôli zlé stravovacie návyky parents.4 ) , musíte poznať správny čas na sex , a to by malo byť , keď ste ovuláciu . Niektoré kontraceptíva môžu zasahovať do vášho cyklu , a to môže robiť to pre vás ťažké sledovať vaše plodné dni . To sú tie najlepšie dni mať sex , keď chcete mať baby.5 ) musíte byť psychicky pripravení , keď sa snažia otehotnieť . To vám pomôže privítať tehotenstva a vysporiadať sa so zmenami , ktoré sa vyskytujú vo vašom tele . Mali by ste sa vyhnúť dostať vystresovaná , pretože to zníži vaša šanca na získanie pregnant.6 ) Mali by ste mať na kontrolu teplotu , ktoré vám pomôžu určiť vaše cyklom , ktorý je dobrý spôsob , ako sledovať svoje najplodnejšie dni . Môžete tiež skontrolovať sliznice sekréty , ktoré je zvýšené pri ovulating.7 ) Musíte byť trpezliví , keď sa snažia otehotnieť . To je dôležité , keď máte pridať ďalšie úsilie . Mali by ste vyhľadať lekársku pomoc , ak máte pocit , že ju budete potrebovať . To pomôže znížiť stres vo vašom life.It môžu dostať frustrujúce snaží otehotnieť , ale budete musieť neustále snažiť a vyhnúť sa vzdať . Je lámu srdce , keď chcete byť matka a vy jednoducho nemôžete dosiahnuť . Skúste rôzne metódy a vykonávať komplexný výskum na vlastnú päsť , aj keď váš lekár povedal , že ste nikdy predstaviť . Existujú spôsoby , ako zvýšiť vaše neplodnosti , ktorá Vám umožní otehotnieť rýchlo. . Trebárs podporovať a vyskúšať nové metódy a budete dosahovať pozitívnych výsledkov a nikdy prestať snažiť tak dlho , ako ste v plodnom veku rozsahu ( vo väčšine prípadov 36-45 )
By : Michelle Martin