Výživa pre IVF - Čo piť In - vitro fertilizácia

Ak sa chystáte podstúpiť IVF , potom sa mnoho otázok , bude prechádza vašej mysle . To je obrovská investícia v oboch emocionálnych a finančných podmienok , a budete chcieť urobiť všetko pre to , maximalizovať svoje šance na úspech . Jednou z oblastí , ktoré by vás mohli byť za zváženie , je výživa pre IVF . Jesť správne druhy potravín je, ako by ste si mohli predstaviť , nesmierne dôležité , ale rovnako dôležité oblasti , ktorá je často prehliadaná , je to , čo na pitie v tomto kľúčovom time.First všetkých , umožňuje pozrieť sa na nápoje , mali by ste sa vyhnúť . Štúdie ukázali , že kofeín môže nepriaznivo ovplyvniť plodnosť u mužov i žien . To môže spomaliť rýchlosť počatia u žien a môže zvýšiť riziko potratu a má negatívny vplyv na rast a vývoj plodu . Čo je znepokojujúce je , že tieto účinky sa môže stať aj s malou príjmu kofeínu , a preto sa všeobecne odporúča , že kofeínové nápoje sa vyhnúť v tejto dobe . Alkohol je ďalší " ne-ne " . Aj keď niektorí odborníci sa domnievajú , že občasné pitie môže spôsobiť žiadnu škodu , bude väčšina odborníkov na plodnosť poradiť obmedziť všetky intake.Drinks s pridaným cukrom sú tiež najlepšie sa vyhnúť , pretože niektoré môžu obsahovať až 8 lyžičiek cukru . Ako cukru môže prispieť k hormonálnej nerovnováhy a inzulínovej rezistencie , nemali by ste piť je v tomto okamihu . Pri zvažovaní výživu pre IVF , voda je najlepší nápoj k dispozícii . Všetky naše telesné funkcie sa spoliehajú na vode , a pokiaľ ide o plodnosť , je potreba tekutina okolo vajcia vo folikule , k udržaniu tekutiny vo vajcovodoch a pre udržanie hladiny v endometriu . U mužov , dobrý príjem tekutín je nutný pre výživu spermií a poskytovať dostatočnú semenné tekutiny . Vyhnúť dehydratácii je taktiež nevyhnutné zabezpečiť zdravý a správny krvný obeh . To je veľmi dôležité pre plodnosť , pretože udržiava krv presvetlením , čo zaisťuje , že môžete dosiahnuť tie najmenšie kapiláry v reprodukčných orgánov . Rovnako ako to , čo piť , ostatné oblasti výživy pre IVF zaslúži pozornosť patrí jesť organické produkty , s pre-tehotenstva stravy a vyhnúť sa potenciálne škodlivé potraviny , ako je trans - tukov a potravín naloží s prísadami
By : . Elena Vincent < br >