Dosiahnutie úspešnej IVF prvýkrát

Existuje celý rad vecí , ktoré môžete urobiť na dosiahnutie úspešnú IVF prvýkrát . Mnoho párov po celom svete pomocou IVF , ktoré im pomôžu dosiahnuť ich sen mať dieťa . Avšak , väčšina párov mať viac ako jeden pokus , než dôjde k počatiu . Výskum ukázal , že čím viac ste pripravení dopredu , tým lepší výsledok je pravdepodobné , že bude , a ako IVF je veľmi nákladný proces vo finančnej i emocionálne hľadiska je to najlepšie urobiť čo môžete zvýšiť svoje šance na success.One roka najúčinnejších vecí , ktoré môžete urobiť , keď sa snažia otehotnieť , je zmeniť svoj ​​jedálniček k lepšiemu . Všeobecne platí , že by ste mali jesť , čo ste si pravdepodobne už viete , že je zdravá strava , s dôrazom na čerstvé ovocie a zeleninu , fazuľa , semená , orechy , plnotučné mliečne výrobky a chudé mäso v moderovanie . Tam , kde je to možné , mali by ste jesť bioprodukty . Pitie veľa filtrovanej vody , je tiež dôležité , by sa malo zamerať na pitie okolo 2 litrov denne . Mali by ste sa vyhnúť cukru , rafinovaných sacharidov , potravín s prísadami a konzervačných látok , kofeín a známych toxínov , ako sú tabak a alkohol . Pokiaľ ide o vykonávanie diétne zmeny , je to naozaj prípad , skôr , tým lepšie . V ideálnom prípade by sa začnete pripravovať na Váš IVF cyklus najmenej 3 mesiace vopred , aj keď to nikdy nie je príliš neskoro na to zmeniť veci k lepšiemu . Existujú špecifické potraviny , ktoré môžu pomôcť s implantácia súčasť vašej IVF cyklu a jesť tie môžu pomôcť s dosiahnutím úspešnou IVF prvýkrát . Patrí medzi ne vlašské orechy , ananás a sladké zemiaky . Stres je skutočný inhibítor úspešné IVF . Aj keď odkazy nie sú úplne objasnené , výskum ukázal , že ženy s vyššou než normálne hladiny stresu sú menej pravdepodobné , že otehotniete . Jedna teória je , že stres spôsobuje vyššiu hladinu stresového hormónu kortizolu , ktorý môže narušiť hormonálnej hladiny . To zase môže ovplyvniť ovuláciu . U mužov , stres môže spôsobiť nižšiu kvalitu spermií , ktoré sa majú vyrábať . Preto , keď sa pozrieme na zaistenie úspešnej IVF prvýkrát , nesmiete odmietnuť , že je dôležité udržať hladinu stresu nízka , čo znamená , že vám vyhovuje , či už je to tým , že na prechádzku , čítanie , nenáročné cvičenia , alebo dokonca výrub na svojej pracovnej doby v prípade potreby . Existuje mnoho ďalších techník , ktoré vám pomôžu rýchlo otehotnieť s IVF , vrátane využitia alternatívnych terapií , masáží plodnosti a diétne suplementácia , aby sme vymenovali len niekoľko
podľa : . Elena Vincent