Zdravie je najväčší poklad , človek môže mať . Ľudské telo potrebuje správnu výživu a odpočinok , aby fungovala naplno . V pohľade ostatných ľudí pohľadu , mať zdravé telo znamená vyššiu úroveň produktivity a vyššiu úroveň plodnosti , ale tiež znamená , že zvýšená hladina odporu na určité druhy chorôb a chorôb prítomných v modernej dobe . S dnešnou vysoké náklady na bývanie , ktoré majú zdravé telo je must.Being schopná niesť dieťa je dôležité , aby každý pár a spolu s tým , že má zdravé telo , aby mohli mať zdravý proces plodnosti . To znamená , že majú zdravšie telo je vyššia šanca na počatie dieťaťa a tiež veľkú príležitosť prípravou ženy podmienku , že matka v future.A osoba musí cvičiť dobrý zdravotný správanie tým , že obmedzí konzumácii alkoholu a súvisiacich nápojov , látky a lieky , ktoré môžu spôsobiť závislosť a majú negatívny vplyv na zdravie , a fajčenie cigariet . S zelený čaj začlenená na jedlo je neinvazívna metóda , ako zlepšiť ones fertility.Useful Tipy o tom , ako zlepšiť plodnosť u Zelené Tea1 . Zdravé telo je ekvivalentná k optimalizovanému alebo zlepšenie plodnosti . Mať zdravú stravu , ktorá obsahuje potraviny z potravinovej pyramídy , ako je čerstvé ovocie , zeleniny a celozrnných výrobkov , a potraviny bohaté na bielkoviny . Tým pravidelné cvičenie vedie k normálny vývoj a funkciu rôznych systémov ľudského body.2 . S šálka teplého zeleného čaju je skvelý náhradou za svoju dennú dávku kávy alebo čaju pri raňajkách . Zelený čaj má viac antioxidanty , pretože skutočnosť , že nie je fermentovaný miesto varí proces , ktorý pomáha chrániť dôležité zlúčeniny na it.Enjoying horúci šálka zeleného čaju je lepší ako jeho príprave za studena , pretože živé antioxidanty sú veľmi prominentnú a jeho nutričná hodnota je tiež zachovaná . Silné antioxidanty prítomné na zeleného čaju pomáha odstraňovať voľné radikály a pomáha udržiavať zdravý tráviaci systém , rovnako ako zabránenie hromadeniu a hromadenie týchto toxínov a odpadu pomáha odpor zisk na určité diseases.3 . Pre obed , ak dávate prednosť ľadové nápoje , pripravte sa ľadový zelený čaj miesto svojho pravidelného sóda nápoje a čaju . Balená zelený čaj je k dispozícii v supermarketoch a obchodoch v sekcii studenej fľaše , je šikovný a to môže byť prijatá v aute a dokonca aj na work.4 . Čerstvo uvarená zelené čajové lístky obsahujú veľa antioxidantov . Je dobré vyskúšať aj iné spôsoby , ako si užívať zelený čaj skôr než kupovať krabice čajových sáčkov . K dispozícii je aj rozdiel v chuti , pokiaľ ide o čerstvo uvarená zelenej tea.5 . Zelený čaj kapsule sú dostupné v popredných zdravotníckych predajniach a môže byť dobrá voľba alternatívy pitie zeleného čaju , pre tie ženy , ktoré nechcú piť čaj . Tipy a warningsFor ti pitie lieky a tehotné ženy , uistite sa , poraďte sa so svojím lekárom skôr , ako pitie zeleného čaju . Zelený čaj obsahuje polyfenoly , ktoré môžu interagovať s liekmi , poraďte sa s lekárom pred náročným beverage.Green čaj obsahuje kofeín , takže pre tých , ktorí majú problémy so spánkom vzor , zdržať pitia zeleného čaju v neskorých popoludňajších hodinách , najmä v nočnej dobe . Kofeínu v zelenom čaji môžu byť jedným z faktorov , ktoré prispievajú k vašej spálne difficulty.The odporúčaného príjmu zeleného čaju je minimálne 3-4 šálky denne . Vyššia koncentrácia polyfenolov môže poškodiť obličky a pečeň . Najdôležitejšie zo všetkého nečakajte počatie dieťaťa po vypití šálku zeleného čaju . Zelený čaj zvyšuje vaše šance na otehotnenie , a je potrebné si uvedomiť , že existuje aj veľa prispievajúce faktory , na ktoré majú zdravé fertility.If nie ste počatie dieťaťa po mnohých pokusoch , choďte a pozrite sa na lekára o možnostiach môžete skúsiť . < br > By : Steven Crowley