Nápady , ktoré zvýšia váš pravdepodobnosť otehotnenia

Väčšina ľudí v dnešnej dobe by chcel začať svoje rodiny . Ženy uvažujú o otehotnenie rýchlo , napriek tomu sa neuznávajú , že otehotnenie v týchto dňoch je častokrát nie je okamžitý postup . Mnohokrát to môže chvíľu trvať , pred partnermi , sú schopní úspešne skončiť s dieťaťom . Mnohí sa dokonca pokúsiť o mnoho mesiacov alebo dokonca rokov , ale poňatie neprichádza . Ich pravdepodobnosť otehotnenia sú nízke , a to predovšetkým preto , že z mnohých faktorov , ktoré ťažko postihuje mužov a plodnosť žien . Tak som sa rozhodol prezentovať tu niekoľko tipov a faktory , ktoré majú vplyv na plodnosť a zvýšiť šance na otehotnenie fast.Very prvý faktor , ktorý chcem diskutovať je cigarety . To je už uznaná za niekoľko rokov , že fajčenie nie je odporúčaná pre ženy , po celú dobu tehotenstva , a to predovšetkým preto , že by to mohlo mať zlé následky na plod . Ale ja som čítal , že nejaký výskum bol vykonaný , ktoré ukázali , že fajčenie znižuje pravdepodobnosť otehotnenia a negatívne ovplyvňuje plodnosť mužov a žien významne . Mužská plodnosť je ovplyvnená výrazne znížiť počet spermií a spermie vitalitu . Ženy plodnosť bola celkovo nižšia a trvalo fajčiarom po dlhú dobu otehotnieť . Moja rada by bola, aby upustili od priameho vystavenia cigaretovému dymu a fajčenia vo všetkých podobách , či už je to pasívny alebo active.Second faktorom ovplyvňujúcim šance na otehotnenie , ktoré môžu byť znížené znateľne bez akýchkoľvek liekov je množstvo stresu a úzkosti . Aj keď priama väzba zahŕňajúce množstvo stresu v životnom štýle a nižšie možnosti otehotnenia sú náročné na klinicky preukázať , stres hrať podľa mňa ( non - špecialista , ale niekto , kto sa zbavil neplodnosti ) obrovskú úlohu v otehotnenia . Je jasné , že stres negatívne ovplyvňuje celú svoju úroveň zdravost . Preto si myslím , že pokojné a kľudné ženy mohli ľahšie otehotnieť než ženy , ktoré je každý deň v zhone a vystavených stresovým situáciám . Moja rada by bola, aby sa pokúsili znížiť tempo a trochu sa upokojiť . Urobte si čas každý deň na odpočinok a možno ešte pár masáže za mesiac . Naučiť sa , ako si oddýchnuť mohla výrazne znížiť úroveň stresu a v kombinácii spolu s ďalšími krokmi zvýšiť šance na získanie pregnant.Third faktor , ktorý by mohol mať vplyv na vašu plodnosť je diéta príjem , hrúbka a nadváha . Ak máte pár libier viac ako normálne , že je čoho sa báť . Mám priateľa , ktorý bol naozaj orezať a mal problémy s pravidelným menštruačným cyklom a s otehotnením , tak by som povedal pár kíl nad normálne je možno lepšie , než pár kíl mimo . Ale ak trpíte morbídne obezitou , budete sa proti nejakému problému , ak sú ženy , ktoré chcú otehotnieť . V prípade obezity , mali by ste znížiť svoju váhu a spáliť nejaké tuky , aby bolo možné získať lepšie šance otehotnieť . A čo viac mám skúmať , že plodnosť mužov a žien je naozaj ovplyvnený tým , čo jete . Napríklad vitamínové doplnky z čerstvých čerstvej zeleniny a ovocia môže hrať úlohu v plodnosti . Preto niektoré živiny sú dôležité , ak chcete zvýšiť vašu plodnosť a získať tehotenstvo fast.Fourth faktorom je pochopenie svojho menštruačného cyklu . Ak bude graf váš menštruačný cyklus , budete pravdepodobne môcť nájsť rýchlejšie ste ovuláciu . Mnohí chcú , aby sa matky si neuvedomujú , že majú každý mesiac obdobie asi 6 dní, počas ktorých môžu otehotnieť . S mapovať vašu menštruačného cyklu a objavovať , keď sa ovuláciu môžete objavovať toto plodné obdobie a úspešne počať dieťa . Existuje mnoho spôsobov , ako spoznať , kedy ste ovuláciu , takže neváhajte a spoznať svojho cyklu
By : bryadyxdgo