To je veľmi rozumné pozrieť sa na to , ako urobiť úspešný IVF pred začatím liečby . Chystáte sa investovať obrovské množstvo času , peňazí a emočné úsilia v nasledujúcich niekoľkých mesiacoch , a to je len dobre , že robíte , čo môžete , aby sa zabezpečilo , že je success.Many páry majú pocit , že sú pozametal spolu s mechaniky postupu , a že majú len malú kontrolu nad tým , čo sa deje . Aj keď je to pravda , do určitej miery , tam je veľa , čo môžete urobiť , a nikdy by ste nemali podceňovať , ako zdanlivo malé zmeny môžu znamenať rozdiel medzi pozitívny výsledok , alebo negatívny . Prvým krokom je zrejmý . Tie by mali zhromaždiť čo najviac informácií , ako je to možné . Porozprávajte sa so svojím lekárom konzultovať svoje plány , a ak ste tak už neurobili , naplánovať nejaké testy plodnosti . Táto skorá štádia sú dobrým miestom , aby sa kriticky pozrieť na nejaké zlé návyky , ktoré máte , a teraz je čas ísť ďalej . Ak niekto z vás fajčí , potom je dôležité , že ste prestal , pretože fajčenie buď muž alebo žena môžu inhibovať plodnosť a mať škodlivé účinky na vyvíjajúce sa dieťa . Ak pijete alkohol , znížiť toto právo sa alebo úplne zastaviť . Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých iných praktík , ktoré by mohli poškodiť plodnosť buď z vás , ako je napríklad jazda na bicykli , ktoré sa príliš horúce kúpele , pričom niektoré predpísané lieky alebo pri práci s akýmkoľvek potenciálne škodlivých chemikálií . Podniknúť kroky čo najskôr , aby predtým, než odstrániť škodlivé prvky vašej životný štýl , v ideálnom prípade aspoň 3 mesiace , ale to nie je nikdy príliš neskoro ! Keď sa pozrieme na to , ako urobiť IVF úspešná , jedna veľmi dôležitá oblasť , ktorá má zmeniť , je vaša strava . Medzi potraviny , ktoré oba jesť môže mať obrovský vplyv na plodnosť , oveľa viac , než si mnohí ľudia uvedomujú . Niektoré potraviny môžu zvýšiť plodnosť , zlepšuje aj kvalitu vajec a zdravie reprodukčných orgánov , zatiaľ čo iní môžu brániť vaše šance stať sa rodičmi . Skúste si založiť svoj jedálniček o biopotraviny , jesť veľa čerstvého ovocia a zeleniny , full - mliečne výrobky, fazuľa , orechy , semená a chudé mäso . Vyhnite sa jesť potraviny s umelými prísadami , trans - tukov a cukrov . Čo budete piť je tiež veľmi dôležitá . Pite aspoň 2 litre vody každý deň a vyhnúť sa kofeínu drinks.Other kroky pre tých , ktorí chcú vedieť , ako sa robí IVF úspešná patrí brať správny druh cvičenia , zvládanie stresu a zvážiť použitie alternatívnych terapií , ako je akupunktúra , pretože je dokázané , že to pomôže zlepšiť mieru úspešnosti , a to najmä v čase implantácie
By : . Elena Vincent