6 spôsobov , ako zlepšiť šance na otehotnenie - teraz

Vy ste sa snaží otehotnieť pre večnosť sa zdá . Začnete sa pýtať : • Robím všetko , čo môžem ? • Ako môžem zlepšiť svoje šance na otehotnenie ? • Budem mať niekedy dieťa ? No niekedy , len najjednoduchšie akcie z vašej strany povedie k najväčšej zmene . So mnou to bolo kofeín . Som pil 2-3 hrnčeky kávy denne . Dva mesiace po ukončení kávu som bola tehotná . A to bolo po troch rokoch sa ! Tak ako môžete zlepšiť vaše šance na otehotnenie ? Nižšie je 6 jednoduchých vecí , ktoré try.1 ) Pozícia MattersHaving styk na chrbte výrazne zvyšuje šance na otehotnenie . Táto pozícia dáva spermie najjednoduchšiu cestu z krčka maternice do maternice . A ak môžete , než sa dostane preč chrbát počkajte aspoň 20 minút - to je , ako dlho to trvá , než spermie robí jeho cestu - budete výrazne zvýšiť svoje šance na získanie pregnant.2 ) VitaminsBe , že ste s prenatálnej vitamín - akonáhle začnete sa snažíte otehotnieť , ak nie skôr . To je obzvlášť dôležité , aby ste mali optimálny prísun kyseliny listovej a vitamínu B v tkanivách . Obaja hrajú významnú úlohu pri znižovaní vrodené vady a miscarriages.3 ) nefajčí , piť , brať drogy alebo konzumovať Caffeine.I , že by som mohol porušiť túto zarážku do štyroch segmentov , a vyzval tento článok 9 spôsobov , ako zlepšiť šance na získanie tehotné - TERAZ . Ale ja som rozhodol sa , pretože všetky štyri z týchto látok bolo preukázané , že majú rovnaké deštruktívne povahu , keď sa snažia otehotnieť . Každý z nich zvyšuje riziko vrodených chýb a riziko potratu . Keď začnete svoje prenatálne vitamíny , musíte zastaviť tieto " rizikové " správanie s cieľom zlepšiť šance na získanie pregnant.And To isté platí aj pre svojho partnera rovnako . To všetko bolo preukázané , že tieto látky majú negatívny vplyv na kvalitu spermií . A kvalita spermií je rovnako dôležité ako životaschopnosť vášho vajcia pri koncipovaní zdravé baby.4 ) Nepoužívajte sprchu po sexi môžu cítiť " čistejšie " , pokiaľ sprcha po sexe - ale keď sa snažíte otehotnieť , že je to skutočný ne- nie . Sprchovanie sa zabiť všetky spermie zanechal v pošve - zníženie počtu " plavcov " k dispozícii , aby svoju prácu done.5 ) nemajú Orálny sex pred IntercourseIf to je súčasťou vašej styk rutiny , budete musieť zmeniť vaše bežné . Prestaňte s orálny sex pred stykom a zároveň sa snaží otehotnieť . To je veril , že baktérie vo svojho partnera do úst môže dôjsť k poškodeniu spermií . 6 ) Užite si RideAnd posledný - ale v neposlednom rade - uistite sa , že vy aj váš partner sa naozaj teší na sex máte . Štúdie ukázali , že keď sex začína cítiť ako fuška , ktorý je potrebné urobiť , len preto , aby " svoju prácu " pravdepodobnosť počatia dramaticky klesne . To je preto , že tento konkrétny pocit v hlave svojho partnera vedie k zníženiu počtu spermií a pohyblivosť . Opäť platí , že riadenie spojenie myseľ /telo môže mať dramatické results.ConclusionI dúfam , že jeden z týchto tipov vám pomôže otehotnieť . Existuje veľa, veľa dôvodov pre to otehotnenie . A tam sú len toľko vecí , ktoré sa snažia , ktoré vám pomôžu otehotnieť . Ak by ste chceli použiť systém krok - za - krokom som použil otehotnieť , môžete nájsť na mojich webových stránkach uvedených nižšie . Prajem vám veľa šťastia a zdravé , šťastné baby.If sa chcete dozvedieť viac o tom , ako možno zlepšiť vaše šance na otehotnenie , skontrolujte nižšie na mojej webovej stránky
By : . Margaret Church