Prečo existuje toľko tuku deti ?

Ja si pamätám , keď tam bol len jeden " bacuľaté " dieťa na triedu . Teraz jeden z troch , podľa môjho neformálne prieskum a oficiálne zhodujú vlády , by boli oprávnené pre túto formu verbálnych útokov . Vlastne , jedno dieťa z desiatich je považovaný za morbídne obézny a ďalšie dva z desiatich , len obézny alebo overweight.It to nie je len gauč zemiaky , chip - žuval , diaľkovo ovládané deti s problémom . Vidím veľa aktívnych , tukových deti na baseballové zápasy , futbalové turnaje a plávať preteky . Mnohí z nich majú normálnu váhu rodičia , ktorí sú aktívni , sami v sports.So aké sú príčiny ? Vy ste asi bude na vine priemysle rýchleho občerstvenia , autá , a nedostatok telesnej výchovy pre naše deti , ktoré žijú na okraji lekárske sebazničenia . Spočiatku som sa dokonca padlo za obeť tejto logiky ako rodina praxe lekára a bývalého PE učiteľ /tréner . Ale keď som si naozaj myslel , o týchto výhovoriek , som si uvedomil , že príčiny sú stále rovnaké , ako boli pred štyridsiatimi rokmi , keď som stúpal do desať ton dresses.After všetky , nemal máme torty , koláče , a papieriky k jedlu v päťdesiatych a šesťdesiatych rokoch ? Zmrzlina a zemiačiky nie sú nové . Navyše , ľudia používajú skutočné smotanu , maslo a cukor vo všetkých zaobchádza . Ja som išiel v aute celý svoj ​​život . Spomínam si , môj brat vypadnutí auta na 50 mph na ceste k babičke nedeľnej večeru vyprážané kurča , zemiaková kaša , a čerešňový koláč . Samozrejme , že bol pred pásy prišiel along.Here je skutočné tajomstvo , aby všetky " husky " deti krúžia okolo posledný kus pizze . Sú citovo prázdne , nie je ich žalúdky . Rodiny sú rozprestreté alebo chýba . Deti sú ponechané samy sebe na jedlo a zábavu . Oni nudiť , vystresovaný , a používať jedlo ako pohodlie , rovnako ako dospelí . Často , rodičia sú v popretie , že problém vôbec existuje . Má 50 libier telesnej hmotnosti počas neskorších fázach choroby svojej matky a eventuálne smrť nebola nehoda . To jednoducho nebolo discussed.Kids sa pendloval z jedného domova do druhého . Rôzne pravidlá , v rôznych prostrediach . Najmä s mierou rozvodovosti v 50 % tzv blended family vyžaduje veľa prispôsobenie zo strany dieťaťa . Rozšírené rodiny nežijú v blízkosti . Časté prevody zamestnania , väčšie domy a dve platby auto prinútiť obaja rodičia pracujú na plný úväzok . Myšlienka obetovať , ukladanie a oneskorené uspokojenie išiel cestou z päťdesiatych a šesťdesiatych rokov . S toľko práce a toľko účtov rodičia často dorazí domov citovo vyčerpaný . Je jednoduchšie nechať deti jesť , čo chcú , sledovať , čo chcú , a počúvať , čo chcú . To si vyžaduje viac energie , byť a presadzovanie pravidiel a hraníc materskej . Priemerný otec strávi 20 minút denne komunikovať so svojím dieťaťom . Namiesto toho , pikniky v parku , pešiu turistiku a fotografovanie koša , rodiny sa rozhodnú pre video a pizzu . Niekedy to je jediné jedlo v týždni spolu ! Tak čo s tým môžeme robiť ? Doprajte problém , nie príznakov . Každé dieťa potrebuje cítiť ocenené . Spýtate Ak sa ich, či by chceli mať nové auto , alebo tráviť viac času s vami , odpoveď bude evidentné . Vypočujte si vaše dieťa viac , menej hovoriť . Buď rýchly , chváliť , pomaly kritizovať . Pravidelné rodinné stretnutia podporovať pocit spolupatričnosti a spojenia . Každý , kto má hlas . Jedzte jedla spolu v pravidelných intervaloch . Príprava je ako tím kladie menšie nároky na každú osobu a povzbudzuje communication.Look dovnútra , nie von , aby pomohla riešiť problém s váhou . V dostatočnom predstihu pred zdravotnými problémami a zlé body image uchopte vyhľadať odbornú pomoc . Vaše deti si to zaslúžia
By : . Michelle Rene Garcia