Prestaňte shoulding na seba : Rodičovstvo Bez zášti

Rodičovstvo extrovertný deti , že môže byť vyčerpávajúci pre introvert . Konštantný hluk , otázky , klábosení . Žiadny priestor v mojej hlave počuť sám myslieť . Vlastne , teraz , že moje deti sú konečne v posteli , a počujem sám seba , že som si uvedomil , že som bol s problémami s nastavením hranice lately.When Mám projekt dokončiť , alebo e - mail napísať alebo zavolať , aby sa , nebol som si pamätať len to tak povedať , a vyhlásiť určité množstvo nepretržitého času pre seba . Namiesto toho sa snažím písať jednou rukou a pomoc s domácimi úlohami s ostatnými . A všetko , čo som si je unavený . To Nenapadlo ma , ako dnes večer , ako vyčerpávajúci je k fragmentácii môj attention.Or možno to urobil , a ja som zabudol . Hej , to sa stane ! Mimochodom , priamo na zavolanie , práve keď som sedel tu píšem , moja dcéra sa objavil na vrchole schodiska . Som ju zastrčil za hodinu skôr , a úprimne povedané , bol som celkom pripravený byť vykonané s rodičovstva na noc . Ona fňukala , že sa nemohol dostať pohodlne vo svojom bed.If to bol jeden z mojich dobre odpočinul a ošetrujúcimi momentov , mohol som si spomenul , že tam bola veľká udalosť v škole ďalší deň a ona bola nervózna . Asi by som išiel do svojej izby na chvíľu a pomohol jej usadiť down.But to nebol jeden z tých okamihov . Tak som jej povedal , sa ako neutrálne a milujúci o hlas , ako som mohol zobrať, " Urob to najlepšie , čo môže . Viem , že bude v poriadku . Uvidíme sa ráno . " Druhé sa slova odišiel pusu Cítila som sa previnilo , ale bol som príliš vyhladená robiť niečo s mojou vinou . Ona zhrbený späť do svojej izby , a nepočul som od nej zase .... kým sa raňajkami druhý deň ráno . V tom okamihu som bol opäť dobre odpočinul , tak som čítala s ňou o tom , čo sa v noci deje predtým . Povedala mi , že jej deky boli všetky skrútené a nemohla sa zmestili nohy do postele . Moja vina vydal verdikt s libru kladivka ... Bad Mother ! Ale jedným dychom ma oslobodil . " Mami , ja nevedel , čo mám robiť , kým ste mi pomohol . Povedal si mi , aby som to najlepšie , čo som mohol . Tak som šiel späť hore a ja som prišiel na to , ako to opraviť , a padol som právo spať . " A ona to myslí vážne ! Wow . Všetko , čo vina za nič ! Ukázalo sa , že je v poriadku . Ešte lepšie ako v poriadku - moja únava a neochota vyvíjať úsilie o jej mene v skutočnosti uľahčiť jej prístup k jej vnútornej resources.The Ponaučenie z príbehu : Starajte sa o seba ako prvý , a všetko , čo sa dostane do rovnováhy . Nedovoľte , aby hlas viny vás lákajú do overextending s menom svoje deti . Niekedy to najlepšie , čo môžete urobiť , je odmietnuť , aby im pomohla , a to najmä , ak je to bude stáť viac , než si môžete veselo dať . Pomáhať dieťaťu pri pocite nevôli jej robí nie láskavosť v dlhodobom horizonte ! Starajte sa o svoje vlastné potreby ako prvý . Choďte na prechádzku , zdriemnuť ... robiť , čo musíte urobiť , aby si sa cítil opäť plný , šťastný a štedrý , než sa zapojiť so svojimi deťmi . Medzi darmi , ktoré zdieľate so svojou rodinou zo svojho stavu plnenia sú tie , ktoré skutočne vyživujú a udržujú them.Copyright 2005 karen Along
By : Karen Along