Dajte jej ruku

! Váš najlepší priateľ alebo sestra práve predviedol zázračný čin ... porodila ! Áno , poďme všetci jej pomoct ! Nie vážne , myslím , dajme jej ruku ... pomocnú ruku . Pretože všetky nové mamičky ( ak nemajú na plný úväzok pestúnku a upratovanie personálu ) potrebujú pomoc . Váš priateľ bude čoskoro uvedomí , že jej novonarodené potrebuje neustálu starostlivosť , dvadsať štyri hodín denne , sedem dní v týždni . Netreba dodávať , že v 24 /7 hodiny, je to ťažké stlačiť včas pre druhy činností , ktoré vedú ženu pri zmysloch , ako je chôdza , ako jej urobiť vlasy alebo pri jogy , nehovoriac , sprchovanie , stravovanie a spánok ! Potom, čo som porodila dvojčatá som si rýchlo uvedomil , ako z osobnej skúsenosti a svedkami ďalšie nové mamičky okolo mňa , že mnoho nových mamičky sú zdôraznil , ohromený a pod podporované. A všetci vieme , že stres , vyčerpanie a nedostatok podpory , negatívny vplyv na schopnosť matky na materskej . Je pravda , že uvoľnená , radostná a podporované mama je lepšia mama , ktorá vyvoláva šťastnejší deti . Teraz ste dobrý priateľ a chcete , aby vaša priateľka , aby sa uvoľnil a dobre upravené ( aj keď len na detskom záujmu . ) A dobre ... Ja viem , že nepotrebujete " What'sa - v - tom - pre - mňa ? " dôvod , ale tu je to tak ako tak , ak ste jej dať pomoc , ktorú potrebuje , tak si myslia , že si hrdina a byť vďačný tebe navždy . Tam som povedal it.So , povedzme , že ste na palube za pomoc ju . Ale ste nemali dieťa ešte , alebo už je to v reálnom dlho , čo ste urobil , a nemáte naozaj vedieť , ako ponúkať svoju podporu . Tiež môžete mať strach , že ak kladiete " Ahoj, ako môžem pomôcť ? " Otázka na svojho priateľa , ona bude pravdepodobne vám povie , že má všetko pod kontrolou . Áno , matky sú notoricky váhajú požiadať o pomoc - samozrejme s výnimkou z ich mama ( ale to je vždy dvojsečný meč , nie ? ) . Všeobecne platí , že nové mamičky chcú budiť dojem , že môžu robiť to dieťa - niečo o sebe s jednou rukou priviazanou za chrbtom . Je to divný druh Tak , ako si " Mami mužnosť . " - Najlepší priateľ alebo sestru - práca okolo jej prirodzenú odolnosť , pri ktorej žiada o pomoc ? No, môžete to urobiť tým , že jednoducho skákať tam s konkrétnu akciu . Aké konkrétne kroky ? Som rád , že sa pýtaš . Nižšie som uvedené devätnásť konkrétne návrhy za to , že jej podporu , ona v duchu kričal na . Aké aktivity sa rozhodnete urobiť bude zrejme určí podľa toho , ako blízko ste s novou mamičku , a koľko času máte k dispozícii . Takže tu sú : 1. . Zavolaj jej a povedať jej , čo skvelá mama si myslí , že je . Povedzte jej , že jej dieťa " vybral šťastie kartu " mať ju ako matku . Dajte jej najavo , čo úžasné prácu robí vyrovnávanie starostlivosti o dieťa s tým , čo iného , čo to tu deje ( či už je to práca , ostatné deti , manžel , sociálne alebo zodpovednosti Spoločenstva ) . 2. Bojíte sa o narušenie ju s zvonenie telefónu , len v prípade , že sa zistilo , že 20 minút odpočinúť , zatiaľ čo jej dieťa zdriemnuť ? Ak áno , pošlite ju e - mailu namiesto zoznam niekoľkých vecí , ktoré nájdete úžasný o her.3 . Naozaj chcete vyzerať ako hrdina ? Potom sa ponúka , aby jej pomohol s časovým marmeládou . Navrhnúť možné zdvihne jej ostatné deti zo školy , prevzatie projekt , ona už nemá čas , alebo že jej zástupca na rokovaní alebo event.4 . Povedz jej , že si niečo zariadiť pre ňu . Ponuka vyzdvihnúť bielizeň pre ňu , alebo ísť nakupovanie na her.5 . Ak sa veci ju trápi , povzbudiť ju , aby si to všetko preč hrudi . Vypočujte si ju bezpodmienečne , zatiaľ čo ona otvory . Stačí kývnuť hlavou a nehovor nič , kým sa to robí . Bude sa cítiť oveľa better.6 . Tiež nové mamičky milujú chváliť svojimi deťmi . " No , nebudete veriť , čo Brooke urobil dnes ráno . Ona sa prevalil úplne sama ! Ona je tak ďaleko pred plánovaným termínom . Myslíme si , že ona môže byť nadaný . " Len počúvaj a úsmev . 7. Povedz jej, že chcete prísť a " kúzlo " ju po dobu 20 minút , takže si môžete ľahnúť a odpočívať . Dokonca aj dvadsať minút môže byť tak omladzujúci . 8. Prineste jej jedlo jeden večer . Ak máte čas a chuť , aby to sami . Ak nie, obráťte sa na naozaj dobrý take - out miesto a mať ju vydal k dverám . 9. Stay - at - home mamičky , najmä sa tak zvyknutí hovoriť v tomto " Baby Talk " hlasom , oni potrebujú nejaký čas okolo dospelých , aby svoje vokálne kvality späť na ľudskej úrovni . Ponuka , aby sa s ňou na kávu a " dospelý " conversation.10 . Ak ste nemali dieťa , môžete si predstaviť , ako málo vecí , ktoré sa zdajú tak jednoduché , môže byť tak milý a znamená toľko , aby svojho priateľa . Napríklad , keď ste na návšteve u nej , budete svedkami svoje dieťa opäť klesá na cumlík . Ty , hrdina , si to vyzdvihnúť , umyte si ich a odovzdať ho späť k mamičke . Alebo si to vziať na seba , keď je to hotové umyť detské fľaše . Wow . 11. Keď ona je pripravený ponúknuť ísť pre aeróbne prechádzku s ňou . A keď sa dostanete sklonu , ponúkajú vziať kočík a zatlačte ju do kopca . Urob to pravidelne a ona sa dostane do formy rýchlo a začať cítiť oveľa lepšie o sebe . 12. Pozdĺž týchto liniek , keď je v poslednej dobe váš priateľ sa dostal do posilňovne alebo jogy ? Ak patríte do jednej , ponúknuť ju vzal ako svojho hosťa . Mnoho telocvične majú teraz stráženie detí pri práci out.13 . Nabudúce pôjdete do kníhkupectva alebo knižnice , vyzdvihnúť knihu pre ňu . Len sa uistite , že to nie je ďalší " Ako sa starať o dieťa " kniha . Ja vám zaručiť , že to má veľa z nich . Ako o nejaké zábavné únikové beletrie 14 ? . Aj keď ste na návšteve novú mamu v jej dome , krok do kuchyne a začať umývala riad alebo utretie lepkavé dosky alebo na podlahu . Nikdy sa jej nepýtajte , ona neprijme . Len to it.15 . Môže Daddy sledovať dieťa niekedy v noci na pár hodín ? Navrhnite si strážiť , potom ju do kina . Alebo , ako sa o nakupovanie ? Len nezabudnite , aby ju uistil , že ona bude čoskoro vojde do týchto roztomilých oblečenie ona je eying.16 . Dámske nohy sa veľa zneužívania počas tehotenstva . Je to divné , ale oni zvyčajne rastú veľkosť alebo viac a naozaj zanedbane vyzerajúci . Čo ponúka , aby ju hýčkať tým, že jej pedikúru ... alebo , dar jedného na pekné miestnych kúpeľoch ? 17. Poďme nemožno prehliadať najzákladnejšie zo všetkých ... povedz jej , že ju miluješ . Zavolaj jej, e - mailom ju , alebo písať jej kartu a povedzte jej, že ju milujem . To je to . Jednoducho povedané , máte radi her.18 . A teraz ... kus de odpor : ponuka strážiť na večer ! Nechaj ju ísť von so svojím manželom , aby mohli znovu objaviť seba . Väčšina manželstiev sa stal mierne ohrozená , keď dieťa príde do obrazu . 19. A konečne , viete , váš priateľ najlepší . Čo by vykúzli úsmev na tvári ? Čo môžete urobiť pre to , odľahčiť svoj ​​náklad a nechať ju dýchať na chvíľu ? Zamyslite sa nad tým , tak to urob . Nečakajte príliš dlho . Tie malé deti rastú do veľké deti rýchlejšie , než môžete mať track.Most z týchto návrhov sú tak jednoduché , ale môže pomôcť posunúť stres nová mama do viac uvoľnené a radostné rodičovstvo skúsenosti . Ako mama a podnikateľ , myslel som , že by mohlo byť zábavné , aby všetky tieto myšlienky do kupón darček brožúry , že priatelia a rodina mohla dať ako darček na novú mamičku . Nielen , že by príjemca oprieť a pochopil , ale to by bolo po ruke , a praktické rovnako . Mohla vytrhnúť a hotovosti v ktorejkoľvek kupóny cítila pohodlné vykúpenie . Chcel som , aby to roztomilé , náladový a zábavný , takže nová mama je ľahké požiadať o pomoc . Tak som ho vytvoril . Nová mamička kupón Book , alebo 28 spôsobov , aby jej pomohol dostať sa cez deň je teraz k dispozícii prostredníctvom farebné obrázky katalógu a na mojich webových stránkach uvedených nižšie
By : . Victoria Loveland - Coen