Čo každý rodič by mal vedieť - Jednoduché spôsoby, ako nové rodičia môžu znížiť svoje mláďat riziko vzniku astmy

Detské astma a alergie boli na stabilný rast po celom svete , v samotných Spojených štátoch je viac ako 6 miliónov detí s astmou vo veku do 18 rokov . Astma lieky majú potenciálne závažné vedľajšie účinky a nie sú optimálne riešenie astmy , a to najmä pre deti . Počas posledných 15 rokov došlo k alarmujúcemu nárastu 160 % miery astmy u detí do 5 rokov , bohužiaľ mnoho z týchto detí by bolo zabránené niekedy rozvoja astmy . Dobrou správou je , môžete urobiť niečo pre ochranu zdravia vášho dieťaťa tým , že niekoľko jednoduchých opatrení , vo svojej vlastnej home.According odborníkov , hlavnými príčinami sú domáce látok znečisťujúcich ovzdušie s Domáce roztoče sú najhoršie , vedľa švábov a pasívnemu tabakovému dymu . Aj keď roztoče a výkaly , ktoré produkujú sa nachádzajú v obrovskom počte v každej domácnosti , nezúfajte : drasticky znížiť populáciu týchto mikroskopických Spider - ako hmyz je ľahko hotový pranie posteľnej bielizne v teplej vode týždenne . Ďalej , použitie zipsom , plastové kryty na vankúše a matrace bude držať je od príchodu späť . Vzhľadom k tomu , roztoče darí vo vlhkom alebo vlhkom prostredí , je dôležité znížiť hladinu vášho domova vlhkosti na menej ako 50 % , s odvlhčovače . Koberce , čalúnený nábytok , všetko prach a prach zber objekty by mali byť odstránené z vášho dieťaťa spálni . Je to tiež dobrý nápad , aby zvieratá z vášho dieťaťa spálni , pretože pet alergény je tiež veľmi časté alergie a astmu trigger.Cockroaches darí vo vlhkom prostredí , takže je odradiť od invázie do vášho domova , uistite sa , že opraviť všetky deravé potrubie a upchať všetky otvory v stenách alebo v blízkosti plumping . Vzhľadom k tomu , že radi živia omrvinky , potravín trus alebo otvorené nádoby s jedlom , udržiavanie jedla v uzavretých nádobách a udržiavať čisté kuchyne sa odradiť od nástupu do bydliska . Dajte si pozor na používanie pesticídov , pretože môžu počas tehotenstva vyvolať astmu attack.Secondhand dym a po tehotenstve je potrebné sa vyhnúť úplne . Ak rodinní príslušníci fajčiť , nechať to vonku a nenechajte návštevníci fajčiť vo vašej domácnosti . U fajčiarok , ktoré plánujú tehotenstvo , vyvíja úsilie prestať fajčiť kvôli zdravie svojho budúceho dieťaťa je múdra voľba . Ak vaše mesto má zlú kvalitu ovzdušia , potom by ste mali investovať do čističky vzduchu HEPA , aby sa znečistenie ovzdušia narodil na minimum vnútri vašich home.Food alergií u dojčiat a detí môžu byť život ohrozujúce a je tiež známe, že prispieva k rozvoju astmy . Odloženie zavedenia potenciálne alergénnych potravín , ktoré vaše dieťa je dobrá preventívne stratégie . Matky , ktoré dojčené po dobu aspoň 4-6 mesiacov môžu ťažiť svoje deti so silnejším imunitným systémom príliš . Pokiaľ dojčenie nie je možné , potom sa vyhnúť kŕmenie vaše dieťa mlieko alebo sójové báze vzorce , použite čiastočne dopredu tráviacu proteín hydrolyzát formulas.It je najlepšie kŕmiť svoje dieťa pevnú stravu až potom , čo šesť mesiacov , potom zelenina , ryža , mäso , a ovocia , môžu byť zavedené do ich stravy . Snažím každý jedlo jeden po druhom uľahčuje identifikovať a odstrániť všetky potraviny , ktoré spôsobujú reakciu . Keď vaše dieťa dosiahne jedného roka , môžu byť pridané mlieko , pšenica , kukurica , citrusov a sóje . Počkajte , až sa jedná o dva roky , aby im slúžiť vajcia . Ďalej , keď vaše dieťa je 3 roky starý môžete predstaviť ryby a peanuts.Taking tieto preventívne opatrenia pomôžu zaistiť vaše dieťa zdravé detstvo bez alergií a astmou
By : . Susan Millar -