Obezity detí - Rodinný Boj

Detská obezita , pretože väčšina ľudí teraz viem , sa vykonáva mnoho behaviorálnych faktorov . Okrem zmien správania , ktoré môžu byť požadované zmenou spôsobu , akým vaše dieťa zje a koľko fyzickej aktivity sa venujú každý deň , musíte dbať na iných faktoroch , v ich správaní a v správaní učiteľov , trénerov , rodinných príslušníkov a priatelia , ktoré obklopujú vaše child.A rodinu je jadro bunky , ktoré sme všetci živí a poučiť sa z nich ideálna rodina je podporná a povzbudzujúce , je to väčšinou pravda , rodičov , ale otázka súrodencov je úplne iný . Ak Oyu pocit , že všetci členovia rodiny nemajú konať ako jeden , na aktívnej podpore, ktorá práve prebieha , a milovať , budete musieť zabezpečiť , aby vaše rodinné stretnutia a rozhovory sú venované ako všetci za this.If vaše dieťa má nadváhu alebo je obézny , potrebujú vašu podporu viac ako inokedy ! Self - úcta a dôvera problémy oplývajú detí s nadváhou . Snažte sa ich kritizovať , harfa na ne , alebo nadávať im za ich hmotnosti . Nechajte svoje dieťa vedieť , že je milovaný a oceňovaný a riešiť svoj ​​problém váhy s pozitívnym dôverou . Nerobia vtipy o vaše dieťa situáciách , to nie je miesto , kde humor pomáha , nesnažte a miesto vinu na dieťa , pretože to bude pravdepodobne mať za následok opak toho , čo chcete . Jednoducho dajte mu vedieť , že budete pracovať na tomto probléme spoločne a že nie je nič , čo mu "zlého " , pretože je overweight.Make Uistite sa , že máte jasnú predstavu svojho života dieťaťa , v škole , sociálne aj inde, ak je trpia zneužívaním od ostatných detí , a to aj od svojich priateľov , alebo trpí viac priame agresívne problémy šikanovania . Práca na obnove detskú dôveru , že sa zameria na to , čo robí dobre a neustále posilňuje myšlienku , že každý je zvláštny a každý má problémy - to nie je nič iné , o nič lepší alebo horší ako ktokoľvek iný , bez ohľadu na to, ako malú dôveru , že môžu mať na tentoraz . Majte hlavný dôraz na zdravie a nie estetiky , alebo hmotnosť , zdôrazňujú význam zdravie . Zamerajte sa na postupné zmeny vo vašej rodine fyzickú aktivitu a výživu a dostatok času pre každého , upraviť a cítiť sa dobre o malé zmeny , ktoré sú making.These sú obrovské zmeny , ktoré potrebujete , aby sa aj prvé detské krôčiky sú zásadné pre vás a vaše dieťa pocit , že je vo vašej moci , aby sa zmeny , tak dávajte pozor na začiatok , pretože sa môže ukázať , že je najdôležitejšia časť , s mnohými teenagerov prvý krok je najdôležitejší obnoviť dôveru a ja úcta . Nastavenie menších cieľov bude tiež , aby vaše dieťa schudnúť postupne a " vyrastie " ich ďalší hmotnosti , ako rastú vo výške . Niektoré deti majú veľa na váhe stratiť , a oni budú mať dlhodobejšie ciele s množstvom krátkodobých etáp , aby im motiváciu . Pre tieto deti , možno budete chcieť , aby zvážila odmeny alebo recognition.I dúfam , že ste našli tieto informácie užitočné , prajem vám a vy rodine veľa šťastia pri znižovaní a boji proti detskej obezite
By : . John Furno -