Ako Fit je vaše dieťa

Čítal som článok na druhý deň s názvom " Ako Fit je vaše dieťa " Zistili Výskum , že 1 /3 všetkých teenagerov by zlyhať 8 minút testu bežecký pás . Docela desivé ! Existujú dôvody pre to samozrejme , ako sú : • Obrovský nárast veľkosti porcií , z doby pred iba 10 rokov • sedavé povahe dnešných aktivít, napr Internet , chat , video hry , iPody a tak ďalej • Potraviny dostupnosť • školy . lunchesAs školský poradca deň , vidím z prvej ruky , čo deti jedia . Minulý rok som robil nejaký výskum o Spotreba nealkoholických nápojov a bol šokovaný tým , čo som čítal . Ešte pred 15 rokmi deti pili dvakrát - ako - toľko mlieka ako sóda . Dnes pijú dvakrát - ako - toľko sódy ako mlieko . Rozhodol som sa vidieť na vlastné oči , či táto štatistika bola presná . Tu je to , čo som našiel : Zo 400 detí som pozoroval , 95 percent z nich pili sladené nealkoholické nápoje a 0 percent pili mlieko . To je pravda , ani jeden chlapec , čo som pozoroval , pil mlieko . Spotreba nealkoholických nápojov je rozhodne súčasťou problému zvažuje , že len jedna plechovka Pepsi je 140 kalórií a obsahuje 10 čajových lyžičiek sugar.Well , nie sa dostať úplne mimo trať , tu je to , čo som naozaj chcel podeliť . Tam je veľmi populárny obed , ktorý sa podáva raz týždenne pre študentov v škole . To sa nazýva Buffalo Chicken Wrap . V podstate je to vyprážané srdcová útok na buch , na ktoré sa vzťahuje v hustej , výkrm omáčkou . Deti sa hrnú na obed linky na Buffalo Chicken dní . V poslednej dobe , jedáleň služba robil ďalej s týmto zábalom , pretože sa stráca peniaze na to . Študenti neboli príliš šťastní , tak sa postavila a bojkotovala kupovať jedlo od cafeteria.The prvého dňa bojkotu Oznámenie prišlo cez hlasný reproduktor , ktorý uznesenie bolo urobené a Buffalo Chicken Wrap sa vráti . Rev z radov študentov bol ohlušujúci . Všetko kvôli hlboké - vyprážané kuracie zábal , ktoré by dosť možno byť unhealthiest , čo slúžil na obed kdekoľvek na planet.Now Chcem , aby ste naozaj nechať toto umývadlo : 1 /3 tínedžerov nie sú spôsobilí . To je doba , v živote , kedy jeden má byť najzdravšie . Ale , 1 /3 tínedžerov nie sú spôsobilí . Čo sa stane s tými deťmi v budúcnosti , za to , že 90 percent obéznych detí stanú obézni dospelí ? Rodičia a pedagógovia naozaj potrebujete posúdiť , čo to je , že deti jesť a piť v týchto dňoch . Musíme vykonať zmeny , rýchlo
By : . Dr Tom