Dať Juice dieťaťa

ovocná šťava pre deti - to znie dosť zdravý , nie ? Napriek tomu dáva šťavu vaše dieťa nie je tak prínosná , ako mnohí rodičia believe.Health organizácií po celom svete , vrátane americkej akadémie pediatrie a agentúry Food Standards Agency vo Veľkej Británii , odporúčame , aby deti nedostanú žiadne dodatočné tekutiny počas prvých 6 mesiacov života . To znamená , že žiadny džús alebo voda - materské mlieko alebo samotnej formule sú dostatočné pre potreby vášho dieťaťa . Dáte Ak šťavu vaše dieťa do 6 mesiacov veku , možno zistíte , že to " napĺňa ho " . To sa potom prejaví v ňom spotrebováva menej materského mlieka alebo vzorec , zbaviť ho živín , ktoré sú nevyhnutné pre zdravý rast a development.Even u starších detí , nadmerné pitie šťavy môžu byť škodlivé - dieťa , ktoré spotrebuje šťavy pred jedlom pevnej vôle veľmi pravdepodobné , že jesť menej z jeho jedla . To znamená , že budú konzumovať menej dôležité tuky , vitamíny , bielkoviny a minerály ako jeho telo needs.Another veľmi dôležitým bodom na zváženie je , že nadmerný príjem šťavy môžu spôsobiť , že telo absorbuje menej sacharidov - to môže niekedy viesť k podvýžive . ovocné šťavy môžu byť tiež zodpovedný za detská zubný kaz , bolesti brucho a diarrhea.The najlepšou možnosťou je ponúknuť celé ovocie pre Vaše dieťa - nutrične , to je oveľa lepšie ako šťavy a obsahuje vlákninu , ktorá šťava chýba . Keď vaše dieťa dosiahne vek , kedy sú požadované doplňujúce tekutiny , potom sa ponúkajú vodu miesto ! Mnohí rodičia hovoria , že ich deti nebudú prijímať vodu - avšak , ak vaše dieťa ešte zažil sladkosť šťavy , potom nebude vedieť , čo chýba a je väčšia pravdepodobnosť , že prijímať vodu celkom šťastne Ak si napriek tomu chcete ! patrí džús v detskom jedálničku , potom je potrebné zabezpečiť , aby šťava ponúkate , je vhodné , aby infant.Avoid šťavy s označením " ovocný nápoj " , " ovocný nápoj " alebo " ovocný koktail " - to sú zložené z menej ako 100 % šťava a často obsahujú pridané sladidlá a flavors.Any šťavu dané dieťa , ktoré musí byť pasterizované - špeciálne vyrobené " detskej šťavy " sú najbezpečnejšie voľbu , a neobsahujú siričitany alebo pridané sugars.Always ponúknuť šťavy v šálke , nie fľašu - tým sa zabráni ovocné cukry v šťavy z združovania okolo vášho dieťaťa zuby . Poskytnúť len šťavu s jedlom - neumožňujú , aby vaše dieťa do nekonečna popíjať džús celej day.Finally , obmedziť príjem Vášho dieťaťa šťavy , aby medzi 4 - 6oz denne . Toto je ekvivalentná k jednej porcii ovocia a je dostačujúca pre diétnych potrieb dieťaťa
By : . Christine Albury