Pomoc mladé dievčatá nájsť krásu v rámci

Deväťdesiat percent amerických žien , ktoré boli na jedálničku aspoň raz v živote , hovoria odborníci . V skutočnosti , to je odhadoval , že jeden z dvoch žien diéty v tejto chvíli . Mohlo by to byť vy ? A ak áno , sú si vedomí , že to môže byť viac ako kilo strácaš ? " Spôsob , ako matka vníma svoje vlastné telo rozhodne komunikuje so svojou dcérou a v prekvapivo mladom veku , " hovorí Dr Jim Longhurst , psychológ The Montcalm škola pre dievčatá v Van Wert , Ohio . Longhurst cituje štúdie , ktoré ukazujú , že vo veku 10 , medzi 50 a 80 percent dievčat , ktoré určuje , že potrebujú schudnúť , a sú buď premýšľať o tom , alebo začínajúcich diétu . Sme vytvoriť nereálne a nedosiahnuteľné túžby v našich dcér ? " No , médiá je určite prispieva k problému , " hovorí Longhurst , ktorý konštatuje , že je priama súvislosť medzi dievčenské nespokojnosti s vlastným telom a množstvo televíziu pozerá . Podľa ANRED , nezisková organizácia venuje zvyšovaniu povedomia o mentálnej anorexii a súvisiacich porúch príjmu potravy , modely pred 20 rokmi vážil 8 percent menej než priemerná žena . Dnes , modely váži o 23 percent menej a mnoho pád do anorektické rozsahu hmotnosti . " Sme drží ideál , ktorý je zďaleka ideálny , " hovorí Longhurst . A to začína skoro . Zoberme si bábiku Barbie , jedna z ikon sveta hračiek . ANRED poukazuje na to , že ak Barbie bola skutočná žena , by som musela chodiť po všetkých štyroch , pretože jej nohy a slávni " špičky " nohy nemohla podporiť svoje nemožné proporcie . Čo môžeme urobiť , aby sme chránili naše dievčatá ? Longhurst naznačuje , že rodičia a najmä matky , pozrieť sa hlboko dovnútra a naozaj skúmať, ako oni sami cítia o svoje vlastné vnímanie tela . " Je to ťažké , pretože sme kultúru , ktorá oceňuje vzhľad, " hovorí Longhurst . " Ale to je naša práca tak dobré rodičia , aby naše dievčatá pochopiť pojem vnútornej krásy . " Skutočný problém , hovorí Longhurst , je sebavedomie . Ako vedúci psychológ pre Montcalm škola pre dievčatá , Longhurst videl na vlastné oči , čo sa môže stať , keď je mladá žena , self obraz zjazvené . Škola lieči trápi dospievajúce dievčatá , z ktorých mnohí sa zaoberali otázkami stravovacími v minulosti . " Naša liečba filozofia je postavená na modeli pevnostné báze , " hovorí Longhurst , vysvetľuje , že " sila na báze " znamená , že pri pohľade na pozitívne vlastnosti a schopnosti dievčenské a používajú ich ako východiskový bod pre liečenie . " Veľmi často sa stáva , to sa stane , keď dievča kroky mimo seba na pomoc niekoho iného , a dávame našim dievčatám veľa možností , ako to dosiahnuť . " Výsledok , hovorí Longhurst , je obohacujúce sa pozerať . " Sú prekvapení pozitívny dopad , ktorý môže mať na ostatné . Je to úcta staviteľ , ktorý je skutočný a trvalý " Montcalm škola pre dievčatá je súčasťou Starr spoločenstvo , dieťa a rodina služieb organizácie s takmer storočnou skúseností v liečbe problémovej mládeže a ich families.SIDEBAR : . Získanie Self - Esteem môže pomôcť v The Battle Over schudnúť " Musíme sa pripraviť sa na nápor úcta zabíjanie obrázkov naše dievčatá sú vidieť a počuť o hmotnosti v našej kultúre , " hovorí Dr Jim Longhurst The Montcalm škola pre dievčatá . Pár vecí , ktoré majte na pamäti : * Pozrite sa dovnútra a bitka " fattism " v sebe . Hmotnosť by mala byť o zdravie , nie o kráse . Sme ako dospelí aj nákup na myšlienku , že mimoriadne tenká je ideálny ? * Skontrolujte , zrkadlo priateľ vašej dcéry , nie jej nepriateľ . Zakaždým , keď sa zaoberá sama a uvedie kritickú poznámku , požiadajte ju , aby sa znovu na niečo pozitívne , a uviesť ju nahlas . * Požiadajte svoju dcéru na zoznam 10 ľudí obdivuje , a prinútiť ju , aby ti povedať prečo . Ako mnohí z nich majú perfektné telá ? Ona môže byť prekvapený , keď si uvedomil , že " telo " ani zaraďovať do neho . * Je vaša dcéra druh ? Funny ? Vyrovnaný ? Je to dobrá v športe ? Na to , aby priatelia ? Na starostlivosť o ostatné ? Pomoc vaša dcéra identifikovať jej silné a hovoriť o nich spoločne . ( Tip : .. Niekedy oni sú skryté v jej slabých chalan , ktorý je dobrý na výhovorky je asi dosť kreatívny )
By : Milton Lopez