Naptime je dôležité pre vaše dieťa

Kto nevie , že spánok je nevyhnutný pre nás ? Je potrebné zachovať zdravý život . Rovnako ako my , že je tiež nevyhnutné , aby deti . Oni potrebujú dostatočne spať , ak nie sa dostať podráždený na pokles z klobúka bytia unavený . A akonáhle sa dostanú podráždená , je ťažké , aby sa deti spia . Takže budete musieť načrtnúť naptime rutinu pre baby.At mladší vek , pravidelné stravovacie vzory určiť pravidelný spánok vzor . Takže budete musieť nasledovať " priemerný " , zatiaľ čo vaše dieťa je veľmi mladý . Ale majte na pamäti , že všetky deti na svete sa nelepí na " priemerné" . V prípade , že dieťa nepatrí do " priemerného " kategórie musíte vidieť zdravotné professional.Generally povedané , nový - narodené dieťa spí od 16 hodín do 20 hodín za deň . NAP prijaté občas v priebehu kŕmenia sú zahrnuté aj v týchto hodinách . Nedopustite, aby vaše dieťa , akonáhle jeho kŕmenie je cez zaspať , aby ho hore na krátku dobu . Tým sa zabráni , aby sa dostať do zvyk potrebujú krmivo , aby ho sleep.When vaše dieťa je 2 mesiace starý , prepožičal mu príležitosť ukľudňujúci sa v dobe spánok . Nebojte sa , keď na debute tejto rutiny , plačú , keď dal v ich alebo detskej postieľky . Tento plač trvá len 10 minút , potom ho nechajte si tentokrát . Samozrejme , ak to výkrik premení v niečo vážneho , ako dieťa dostať podráždené alebo hysterická , nemali by ste ho nechať v postieľke . Často sme v pokušení vyzdvihnúť deti up - to neurobil , že namiesto toho , hovoriť s ním , zatiaľ čo hladil mu hlavu opatrne alebo poklepkávať alebo upokojujúco trela chrbát . Je to najlepší spôsob , ako ho upokojiť down.When vaše dieťa je 3 mesiace - 6 mesiacov , všimnete si , že v tejto dobe jeho spánku sa postupne znižuje . Budú zdriemnuť na vlastnú päsť väčšinou v neskorých popoludňajších hodinách a často tretiu zdriemnutie v day.When vaše dieťa je viac ako 16 mesiacov , budete pozorovať , že aj ranné spánok je skrátený. Naopak jeho popoludňajšie zdriemnutie trvať viac hodín , možno kompenzovať krátke hodiny rannej spánok . V tomto veku 10 až 12 hodín za noc a 2 až 3 hodiny v popoludňajších hodinách sú usual.Although je vždy dobré , aby harmonogram pre spánok vášho dieťaťa , venovať pozornosť jeho narážky pri nastavovaní rutinu . Ste zodpovedný za stanovenie začiatku svojho spánku a držať sa , že . Vaše dieťa sa bude prispôsobovať sa čoskoro , že timetable.A naptime rutiny je nevyhnutná pre vaše dieťa i pre vás
By : . Michelle Winters -