Hodiny tikajú : Tri tipy pre správu Mom čas

Väčšina mamičky mať žiadne ťažkosti nájsť veci na prácu so svojím time.The problému je opačný . Existuje príliš veľa vecí robiť . Zoznam možností pre starostlivosť o deti , zábavu a vzdelávanie , plus rodina a domáce riadenia , zdá sa , stále predlžujú , aj keď deň neprekračuje rámec toho 24 hours.Someone raz povedal , že ženská práca nikdy nekončí . Potom niekto iný ju opakovať a nejako sa stalo pravidelným klišé v našom slovníku . Stráženie detí , rodinný manažment a správu majetku ( tj , domáce práce ) spojiť , aby riadenie času výzvu . Nie je to len ťažké , aby sa všetko , čo urobil , je to rovnako ťažké nájsť si čas pre voľný čas , vlastné starostlivosť a osobné development.In typický pracovisku , bude popis práce definovať zodpovednosti pozícii je . Pracovníci , v ideálnom prípade predpokladajme , že práca v tomto obvode , ak nie je nejako magicky , zobrazí sa čas navyše . Zamestnanec , ktorý riadi čas a nastaví realistické očakávania , rovnako ako factoring v neočakávaných udalostí , ako sú choré dní a požiarne cvičenie , takže kríza môže byť so ovládal s viac popisy ease.Job pre mamičky , ale majú tendenciu meniť človeka k človeku . Vďaka nekonečné mediálne obrazy dokonalých mamičky plávajúce prostredníctvom našej psychike , je to ľahké lepších výsledkov , a podceňovať časové požiadavky . Preto je možné kritické skúmanie toho , ako sa nám podarí mamu čas byť veľmi beneficial.Moms pracujúci doma čelí podobné problémy riadenia času pre väčšinu osôb samostatne zárobkovo činných . Tu sú tri návrhy na spôsoby , ako zvládnuť dilemu : naša práca nie je nikdy done.1 . Rozhodnite sa , aký druh mama ste a bude to . Ste čistý dom mama ? Ste cookie pečenie mama ? Ste prst - farba - sa - deti mama ? Uvedomte si , že nemôžete robiť všetko , po celú dobu . Musíte si stanoviť ciele a priority . Každá firma potrebuje nájsť miesto . Nájdite si svoj ​​mama výklenok a nechať zvyšok slide.If niekto zažil kombinovanú silu teórie a praxe v riadení času , je to Denise Wallace . Školenia špecialista a mama , Wallace učia zručnosti self - managementu , ako je time managementu , pre pracovníkov v priemysle . Tento energický , optimistický profesionálny je jasné , vyhnúť sa pasce sa snaží byť všetkým pre všetkých . " Prvá vec , ktorú musíte mať na mysli , je nejaký cieľ . Čo chcete dostať zo života ? Čo ste tu? " Sa stal Wallace sólo rodič potom, čo otec jej detí ' zomrel pred niekoľkými rokmi . " Nemohol som si to všetko dohromady , " povedala v rozhovore . Položila ciele , priority a im vzdala položky nemala cení vysoko. " Akonáhle začnete nastavovať priority , potom ak vaše deti znamená viac pre vás , to je oveľa dôležitejšie , aby sa im do parku za hodinu , ako je stráviť šesť hodín upratovanie Vášho domu , pretože to riadi ste blázon , že tam sú omrvinky na podlahe . Musíte sa naučiť , aby niektoré veci ísť . " Bývalý manažér HR pred prevzatím plný úväzok mamička práce , Maryanne Niyogi súhlasí . To mama stanoviť jasné ciele pre jej pauze doma . Patrí medzi ne vytvoriť silnú nosnú konštrukciu a vytvorenie zmysel pre komunitu pre svoje dve deti predškolského veku . Ona sa snaží " robiť remeslá , prechádzky . To je ten druh uhla pohľadu sme nikdy nezabudnem , ako mamičky . " Ale s každodennou grind života , Niyogi súhlasí s tým , " že je to ľahké stratiť . " Wallace víta stanovenie cieľov a naliehavo žiada spísanie a pravidelne preskúmavať ciele . " Váš mozog je legrační vec , " hovorí , " Akonáhle sa dostanete predstavu o tom sa tam , akonáhle si to zapísať , máte väčšiu šancu na dosiahnutie ju . Čím viac budete ju prečítať , tým viac váš mozog pracuje na tom nápade , aby vás tam , bez vedomia pre seba . Je to zákon prejavu . "Tu je miesto , kde ošemetná časť stanovovaní cieľov vypovedaciu Je to jednoduché nastavenie príliš veľa cieľov pre seba . Ak máte problémy dosiahnutie všetky veci , ktoré chcete robiť , budete musieť buď odstrániť málo , alebo zohnať nejakú pomoc , ktorá nás vedie k druhej špičke : 2. Získať pomoc . Delegát . Nájsť podporu . Je-li čistý a usporiadaný domov je to , čo absolútne potrebovať , ale nemôže to urobiť so svojimi ďalšími cieľmi , budete musieť zadávať tento alebo získať pomoc od ostatných členov rodiny . Výučba deti urobiť nejaké domáce práce môže byť neefektívne v prvej , ale bude pravdepodobne oplatí v budúcnosti pomôcť . Samozrejme , že je to všetko v závislosti na veku detí , a to , čo je v skutočnosti možné pre ne v každom veku . V knihe Pick up ponožky , rodič pedagóg Elizabeth Crary zahŕňa vynikajúce schému s podrobnými údajmi pracovných miest , v ktorých sa deti môžu zúčastniť , na čo sa veku , a do akého veku potrebujú pomoc alebo dohľad ( Rodičovstvo Press , 1990 ) , pre domácnosť . Väčšina mamičky ochotne uznávajú oni nemôže a nemal by robiť všetko na vlastnú päsť a požiadať o rodinných príslušníkov pomôcť . V rovnakej dobe , štúdie po štúdiu uznáva , že väčší podiel rodičovstvo a domáce práce , riadenie pokračuje v poklese na ramenách mamičky . V žiadnom stratégie riadenia je delegovanie . Mamičky potrebujú získať pevné zručnosti v tejto oblasti rovnako . Outsourcing je skvelý , ale nie je finančne realizovateľné pre všetky mamičky . Podpora rodiny tiež sa líši od rodiny family.Wallace tiež naznačuje ďalší tip pre riadenie času : dostanete buddy mamu . " Keď som bol jediný pracovný mama , som nemal čas na zábavu , až som dostal ďalší kamarát mama v práci , " vysvetľuje Wallace , " to je to , čo by som urobil prvé dva týždne školského času sa začať robiť priateľov s mamičky . Povedal by som , že ak si vyzdvihnúť deti v utorok popoludní , budem vyzdvihnúť vo štvrtok a môžu prísť do môjho domu , alebo moje deti môžu ísť do svojho domu . To je , ako by som naplánovať svoj ​​čas , zábava , je , aby kamaráti s inými mamičky , aby si mohli uľaviť , že časť clá pre mňa v určitý deň . " " Som pre , aby [ buddy - mama systém ] " súhlasí s tým , Niyogi . Bohužiaľ , to môže byť problém usporiadať. Pre jednu vec , je to jednoduchšie , s menšími deťmi . Pre mamu a vzdelávanie konzultant Laurie Anderson , kamoš , mama systém bol náročný , pretože ona má tri deti . Mnohé mamičky sú ochotní vymeniť starostlivosť o deti pre jednu alebo dve deti , ale oni si pridá tri deti ťažšie . Pre Anderson , riešenie bolo , aby sa deti na rodinnú škôlky jeden alebo dva dni v týždni , čo ju dokončiť jej čiastočný úväzok konzultácii work.Niyogi hovorí , že bol prekvapený , že viac žien nie sú schopní využiť buddy - mama systému . Je prekvapená , že hrať skupiny zvyčajne nemajú vyvíjať do viacerých zdieľaného systému starostlivosti o dieťa . Ona kriedy ju ku kultúre , ktorá kladie dôraz na individualitu cez obec , spolu s náročnou pracovnú záťaž , ktoré vedú akési štýlu krízového riadenia plánovania , ktoré opúšťa obmedzený čas pre dlhodobé budovanie vzťahov . Avšak , ona aj naďalej pracovať na vývoji kamaráta mamičky , pretože verí v systéme pre posilnením prepojení medzi ženami a medzi rodinami nadviazať silnejšie pocit komunity príslušnosti . Bez ohľadu na to , ako to urobiť , delegácie sa ukáže ako zásadnú súčasť medzimesačnom prácu a rozhodujúce pre time managementu . Po ciele sú stanovené , a poveril je vyriešené , zostáva jeden ďalší faktor pre efektívne riadenie mama čase. 3. Použite nástroje pre správu času . Mama a domáce podnikanie majiteľ Colleen Gibson opisuje sama seba ako " Lister . " Písanie dole , čo potrebuje urobiť , aby riadiť svoj ​​domov , starostlivosť o svoje dve deti a jej plný úväzok estetika podnikania pomáha jej zachovať si prehľad . To tiež pomáha jej zvládať stres . " Nemôžem spať , keď mám pár vecí na mysli , a tak som si starosti . " Uvedenie je na zozname jej umožní uvoľniť stres . " Aspoň , že je to na papieri , " hovorí says.Wallace zvládanie stresu je spoločný prínos zoznam tvorby . " Ľudia si to všetci uväznení vnútri a začína budovanie úzkosti . Takže prvá vec , ktorú musíte urobiť , je urobiť výpis . " Wallace opisuje , ako jeden z jej bývalých študentov bol schopný zvládnuť svoje obavy tým , že zoznamy . Tento inžinier sa presťahoval na západ bez podpory svojej rodiny , ktorí si zostal na predaj rodinný dom a zariadiť neskoršie ťah . Ako bojoval s novú prácu v novom meste , bál sa o svojho partnera a deti späť na východ . Rozhodol sa , že naplánovať čas na starosti na konci svojho pracovného dňa . Ak by úzkosť predbehnutie pri práci , on by jednoducho napísať , že dole , umiestnite ho do daytimer a akceptovať , že on by dovolil sám čas sa starať o to neskôr , od 4:30 do 05:00 . Tým " dumping " jeho obavy , on bol schopný riadiť svoje viac bezprostrednej zodpovednosť a uspieť v učení jeho novej job.Schedules a kalendáre sú tiež užitočné pre mamičky , hovorí Wallace . Ona sa menil v type nástrojov ona , ktoré v priebehu rokov , z papiera -založené na elektronických , ale ona sa usadila na papierové daytimer a séria zvýrazňovačov . " Keď sa pozriem na môjho mesačného kalendára , môžem rýchlo zistiť, ako zaneprázdnený som , čo klienti mám , môžem povedať okamžite , koľko peňazí som urobil tento mesiac len podľa farieb . Aj farba - kód je všetko . " Wallace zdôrazňuje , že každá mamička musí nájsť systém , ktorý pracuje pre ňu najlepšie . Anderson sa spolieha na svojho kalendára papierové , tak , aby na vedomie nadchádzajúcu lekcie rýchlosť korčuľovania jej syna a ďalších záväzkov a termínov pre jej family.For Niyogi , týždenný prehľad o e - mailu je kľúčom . Každú nedeľu večer , píše e - mail na sebe pokročiť položky nemala dokončenie v minulom týždni na týždeň dopredu . Ona tiež recenzie a pripomína sama o nadchádzajúcich udalostí v budúcom týždni . " Teraz , keď som si horúčkovito som sa vrátiť a pozrieť sa na tomto zozname znova , " hovorí . Pre Niyogi , e - mailové riešenie eliminuje riziko papiera , stratíte . Jej e - mail je stále bezpečne v nej v priečinku . Wallace daytimer obsahuje zápisy zvýraznené zelene , časy sa už naplánované pre voľný čas . V jej živote , je hlavnou prioritou pre voľný čas je lodičky s rodinou . Konečným cieľom všetkých našich prác , platené alebo neplatené , uznané alebo neuznané , je baviť sa a užívať si života . Konečným cieľom time managementu pre mamičky , rovnako je organizovať svoj ​​čas tak , že sme si kúsok tej " zábavné " koláče , príliš
By : . Gwen Pawlikowski