Držanie tela Miseducation v našich školách

Na druhý deň som sa náhodou vidieť polhodinový video na pozícii navrhnutý tak , aby sa ukázali vo verejných školách . Zdalo sa , že je zameraný na strednej škole students.I bol milo prekvapený tým , prvých dvadsať minút videa . Rozprávač sa vzťahuje niekoľko dôvodov , prečo sa študenti mohli rozvíjať zlé držanie tela , s dôrazom na psychologické a sociálne tlaky , ktorým čelia deti v našej spoločnosti . On tiež robil vynikajúcu prácu vysvetľovať škodlivé fyzické účinky zlé držanie tela - povrchné dýchanie , obmedzenej cirkulácii , bolesti chrbta a ramien etc.The rozprávač bol muž asi tridsať , ktorí mali veľmi dobré držanie tela sám . Ako sa striedal medzi sediaci na vysokej stoličke a stojí predviedol - bez toho výslovne hovorí o tom - čo je dobré držanie tela vyzerá like.But potom v záverečných minútach videa , on sa zaoberal otázkou , ako sa študenti mohli zlepšiť svoje držanie tela . Jeho základné posolstvo ? " Stand ( alebo sedieť ) rovno . " Inými slovami , presne to , čo rodičia a učiteľa niekedy rozprávať svoje deti , a to , čo vedie k držanie tela poradenstvo vo väčšine časopisov a novinových článkov o subject.Interestingly dosť , keď rozprávač ilustrovaný " v stoji rovno " stuhol seba trochu , čím stráca svoju prirodzenú jednoduchý vzpriamený stance.Admonishing niekoho " postaviť rovno " je v najlepšom prípade k ničomu radu . Keď sú deti , povedal , ako to urobiť , ale zvyčajne to , čo potrebujú , aby si rodičia alebo učiteľa z ich prípadu . Zvyčajne sa vystužiť sa hore , zdvihol svoju hruď a ťahanie ich ramená dozadu . Viac často ako ne , že bude aj oblúkové ich dolnej časti chrbta trochu . Táto polovojenská postoj zvyčajne trvá minútu alebo tak , a potom zase späť vo svojej obvyklej prepadu . Čo je len dobre , pretože všetko , čo urobili " vstať straght " je usporiadať vzor napätie v ich tele . A možno vyvinúť nejaké nepriateľstvo k osobe , ktorý im povedal , ako to urobiť - a na celý pojmu držanie tela improvement.Professor John Dewey , americký filozof , verejné vzdelávacie reformátor a dlhoročný študent FM Alexander , vývojár Alexander technika , mal veľmi jasnú predstavu o probléme : " To je , " napísal , " ako rozumné očakávať , že oheň sa ísť von , keď je príkaz na zastavenie spaľovania , aby sa predpokladať , že človek môže postaviť priamo v dôsledku priameho pôsobenia myslenie a túžba . Oheň môže uhasiť len zmenou objektívnych podmienok , to je rovnaké s nápravou zlé držanie tela " Samozrejme , niečo , čo sa stane , keď človek koná na základe jeho nápadu stojí rovno .. Za malú chvíľu stoja rôzne , ale len iný druh zle . On potom má nezvyčajný pocit , ktorý sprevádza jeho neobvyklý postoj ako dôkaz , že on je teraz stojí rovno . Ale existuje mnoho spôsobov , ako stojí zle , a on sa jednoducho posunul svoju obvyklú cestu do vyrovnávacej zle na nejaké opačnému extrému . " Pozícia inštruktážne video som videl , bol zjavne k ničomu . , Ale za ktoré leží smutnú iróniou , že študenti nútení pre zobrazenie bolo takmer určite sedí na stoličkách a na stoloch do značnej miery zaručených podporiť zlé držanie tela . Väčšina škôl dnes používa štandardizovaný nábytok , ktorý neberie do úvahy rôznych veľkostí a tvarov študentov , nábytok vybrané ušetriť pár dolárov a urobiť je pre ľahkú dozorcov na seba a move.Moreover , že pravdepodobne boli nútení , pretože ťažšie a ťažšie učebníc , niesť preťažené batohy do školy a zo školy - batohy , ktoré narušujú ich mladé chrbtice spôsobom , ktorý môže dobre spôsobiť ich vážne fyzické problémy v neskoršom živote . dosť prekvapivo , niektoré nové školy sa bude stavať bez schránkami - pravdepodobne aby sa zabránilo drogy sú uložené - tak táto balenie sa musí vykonávať z triedy do triedy ako well.Neither školský nábytok hrozné , ani ťažké bremená by niekedy v tolerované pracovisko . Nariadenie vlády , odborov tlak a presvedčivá hrozba žalôb sa uistili , že dospelí pracovníci nie sú vystavené škodlivým podmienkam naše školské deti čelia . Ak ste rodič , žiadam vás , aby sa bližšie pozrieť na tieto podmienky . skúste nosenie batohu , ktorý váži toľko , vzhľadom k vašej vlastnej telesnej hmotnosti , ako jedna vaše dieťa nosí . Možno budete musieť použiť dve balenia získať dostatok hmotnosti . Pozrite sa na školský nábytok má vaše dieťa používať . Ak je všetko je možné tak urobiť počas skutočnej triede , takže môžete sledovať , ako študenti sa s tým vyrovnať Uistite sa , že sedieť pri stole sami pre aspoň jednu triedu period.You môže sa diviť - . a zdesený - . na to , čo zistíte , Dúfam , že budete mať .. motivovaní , aby tlak na miestnej školskej rady vydávať náhradné učebnice , ktoré môžu zostať doma a robiť stoly a stoličky rôznych veľkostí sú k dispozícii v triede Vaše deti vám poďakujú
By : Robert Rickover