Tipy pre Pomáhame Vaše dieťa spať

Hush dieťatko , nehovor ani slovo ... Sleep , sa to môže zdať ako jeden tých vecí , nové rodičia , najmä mama , sa natrvalo opustil . Niektoré dávno preč luxus ako na sebe bielu košeľu , bez toho, aby dieťa Goo na to . Ste-li nedostatok spánku rodič viete , že je dôležité , aby sa vaše dieťa k spánku na vlastnú päsť . Bohužiaľ , deti prídu naprogramovaný spať s mamičkou , po tom všetkom , že to urobil , keď v jej lone . Takže je pochopiteľné , že to bude trvať nejakú dobu , než dieťa , aby si zvykli na zaspávanie na jeho own.Many triky pre pomoc vaše dieťa zaspať zahŕňať vytvorenie nočné rutina . Ako je napríklad podľa rovnakej schémy , kúpanie , kŕmenie a potom posteľ alebo pomocou niektoré položky ako sú blankie , alebo vypchaté zviera , možno jeden s zvukom srdca , že vaše dieťa môže spojiť s spánku . Ak sa po niekoľkých mesiacoch vaše dieťa ešte nemôže spať sám , možno budete chcieť pozrieť do snažil Ferber Method.The Ferber Metóda bola zavedená Dr Richard Ferber ako spôsob , ako odstaviť dieťa od potrebovať mamičku , aby sa spať . Táto metóda však nie je pre každého , je zvyčajne účinný počas niekoľkých prvých týždňov po začatí . To sa neodporúča začať Ferber metódy , ak budete mať čas venovať sa jej, ako to môže byť aj príčinou vás nejaké ďalšie bezsenné noci , a to najmä na začiatku . Tiež , ako už bolo uvedené , táto metóda nie je pre každého , pretože musíte byť schopní počúvať vaše dieťa plakať . Máte - li, aby vaše dieťa spí s vami , alebo budeš spať vo svojej izbe , aby sa pomerne ním , alebo preto , že sú jednoducho príliš unavený , aby zostali hore , potom táto metóda nebude work.To spustiť túto metódu , budete dať svoje dieťa do postele ako vždy . Je dôležité , že je unavený , ale hore, aby mohol zavolať spí na jeho vlastné . Akonáhle odídete z miestnosti , a začne plakať , nech plače po dobu piatich minút . Po piatich minútach sa môžete v a utešiť ho . Iba pobyt v miestnosti na krátku chvíľu , a nie ho vyzdvihnúť , alebo skala sa ho , aj keď sa aj naďalej plakať . Teraz opäť opustiť miestnosť , tentoraz čakať desať minút pred pokračovaním ako je uvedené vyššie . Nabudúce počkajte 15 minút , a zostať na maximálne 15 minút odpočinku v noci , nakoniec sa vaše dieťa bude spať , bez toho aby vám v room.The druhej noci tejto metódy , začnite sa desať minút vs piatich , pred vstupu detská izba . Ďalšie pohybovať až do 15 minút , nasleduje 20. Každý večer zvýšiť čakaciu dobu o päť minutes.By lepení tejto metódy bude vaše dieťa zaspať na vlastnú päsť . Aj keď sa to môže zdať kruté , alebo byť pre teba ťažké , aby vaše dieťa plakať , Ferber metóda je bezpečná a úspešný spôsob výučby dieťa spať sám
By : . Abby Johnson -