| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Efektívne Plodiť , keď ste často vonku

    V dnešnom svete rodinného života , nie je to len ľudia , ktorí môžu byť pracovné výnimočne dlhé hodiny mimo domova . Avšak , to je mužovi , ktorí sa v minulosti nájdené ťažšie budovať pevné vzťahy s každým zo svojich rodinných príslušníkov . Pre mnoho manželov a otcov bola venovaná vytvoreniu úspešnú kariéru je stále to , čo považujú za hlavný spôsob , ako vyjadriť svoje starostlivosť . Ale v tejto dobe presúva manželské role a nové realizácie , že vzťah intimita je významným faktorom v niečí fyzické zdravie , ľudia sú vyzývaní , aby sa viac " spojený " so svojimi manželkami a deťmi . Samozrejme , že niektoré z nich zistené, to oveľa jednoduchšie , než ostatní . V tomto stĺpci sa chcem zamerať na špecifickú podskupinu otcov , tých , ktorých práca vyžaduje dlhé hodiny mimo domova , a vykonať niektoré návrhy , ako sa stále mohli mať zmysluplnú prítomnosť v živote svojich detí . Muži Mám na mysli nie sú len " workoholici . " Mnohé z nich sú jednoducho v raných fázach kariéry , ktoré vyžadujú výnimočné časové záväzky , zatiaľ čo iní sú dve zamestnania alebo veľa nadčas , aby udržal náskok pred účty . Niektorí tiež do práce na smeny a hodiny vybrať z domova v hlavnom čase, keď ich deti sú hore . Chcem zdôrazniť , že v mojich rozhovoroch s mnohými z týchto mužov , sú núdzi o ich absencii , ale sami seba , že majú malý výber iné ako vzdať dôležité , celoživotné ašpirácie kariéry , alebo nebude schopný zabezpečiť svoj ​​podiel na výnosoch , ktorý manžel a manželka sa ašpiroval na . Bohužiaľ , korporátnej svet stále dáva len naoko " rodinné hodnoty " a málo ponúkajú flexibilitu , ktorá umožňuje buď pracujúceho rodiča možnosť stráviť drahocenný čas so svojimi deťmi . Čo teda otcovia robiť , keď odídu predčasne a /alebo prísť domov neskoro , alebo sú na ceste na dni alebo týždne v čase ? Stručne povedané , byť kreatívny . Pridanie druhé slovo , puto . Odstránenie tretie slovo , ovládanie . Hlavná chyba mnoho otcov , aby sa vošiel do domu a cítil tlak , aby sa na ich absencii , že sa snaží " opraviť " svoje deti . Manželky a deti reagujú veľmi negatívne na to , čo hovorím " re- entry kritika . " Ak chcete začať s , muži majú tendenciu mať pocit , že sú na okraji rodiny . Matky sú " experti " , pokiaľ ide o rodičovstve . Toto hierarchické myslenie dostane prehnaný , keď otcovia nie sú asi veľa . Ale otcovia majú pocit , že je potrebné uplatniť svoj vplyv . Vzhľadom k tomu , dokonca aj " dobrými rodičmi " oboch pohlaví bolo preukázané , aby 15-20 kritické pripomienky k ich dieťaťu za každú kladnú ( Deti sa majú veľa čo učiť ! ) , Niet divu , že otcovia by sa snažiť učiť " hodnoty " na ich deti v ich zhutnené čas komunikovať , čo vedie k zintenzívneniu kritických pripomienok . " Chcem , aby sa uistil , že sa snaží jeho najlepší . " " Je to ťažké svet tam vonku . To je pre ňu dôležité , aby boli ochotní skúšať nové veci a byť asertívny . " Bohužiaľ , kritiku , ktorá pochádza z týchto obáv v súvislosti s obmedzeným otec - dieťa , je často bolestivé pre dieťa a má za následok menší vplyv , pretože dieťa začína zavrel otca von . Namiesto toho sa snaží " formy " svoje deti , otcovia by mali používať svoj ​​obmedzený kontakt vytvoriť silnejšie puto s dieťaťom . To sa môže skladať z valcovania na podlahe s predškoláka , pričom jedno dieťa , keď idete von robiť pochôdzky , so zameraním na úspešné aspekty školskej a je väčší záujem o to , čo dieťa sa učí , ako skutočné stupňov , alebo učenie o muzikáli záujmy váš teenager . To nebráni tomu , aby bol tyran , ale že by mala byť vyhradená pre veci , ktoré sa prihodia , keď ste doma, ak sa jedná o veľmi závažný problém , že obaja rodičia musia riešiť s dieťaťom . Byť kreatívny neznamená nákup darčekov dohnať stratený čas . To sa odkazuje na hľadanie spôsobov , ako sa spojiť s každým dieťaťom , keď ste doma na obmedzenú dobu alebo na cestách , keď vaše deti sú hore . To môže znamenať , že číta rozprávku na dobrú noc po telefóne . Mohlo by to byť s fax vo vašej domácnosti a sú schopní posielať poznámky /nákresmi na malé dieťa . To môže byť užitočné najmä otcom , ktorí sú na ceste veľa. Odoslanie každodenný obrázok znázorňujúci miestne klimatické podmienky , pomáha dieťaťu lepšie si predstaviť , kde sa nachádzate . S kapacitou na internete , to stane sa možné nielen odosielať e - maily , ale obrázky . Preto , aj z časových pásiem , ktoré majú vás synchronizovaný s plánom vášho dieťaťa , môže byť obraz alebo správa alebo kus papiera od otecka pozrieť sa na pred spaním alebo pri vstávaní ráno . Byť kreatívny mohlo tiež znamenať , raz za týždeň si vziať dieťa von na raňajky na ceste do školy a práce . To znamená , že má mama sa video udalosti budete musieť nechať ujsť a sledoval ju so svojím dieťaťom čo najskôr . To znamená , že prevzatie dieťaťa do svojej kancelárie , keď budete musieť pracovať cez víkend . To tiež znamená , že má v kancelárii fotky z vás , takže malé deti môžu pomôcť vizualizovať , kde otec je . Kľúčovým bodom je uznanie , že môžete hľadať kreatívne spôsoby , ako maximalizovať svoje pripojenie ku každému zo svojich detí , aj keď čas je veľmi obmedzený . Práve skutočnosť , že robíte to bude znamenať veľa pre deti ( a svojej žene ) , stále tak s pribúdajúcim vekom a pochopiť viac o tom , čo sa deje . Tiež je potrebné si uvedomiť , že najsilnejší vplyv na vaše deti budú pochádzať z kritiky , tresty a prednášok . Namiesto toho , to je budovanie najsilnejšie spojenie , ktoré môžete a umožňuje deťom vstrebávať obraz svojho otca , ktorý je živý a pozitívny . Budú integrovať svoje hodnoty do svojej vlastnej jedinečnej osobnosti v dôsledku tejto väzby a dosiahnete nielen cieľ ich prípravu na budúci život , ale bude dôležitou súčasťou toho , ako svojho priateľa . Ktorý je jedným zo špeciálnych odmien života