Majte vaše dieťa v bezpečí v letnom slnku

Každý chce byť vonku , keď príde leto . Teplo zo slnka robí ľudí šťastnými , ale tiež to môže poškodiť vás a vaše deti , ak si nie ste opatrní . Hrať na istotu tento rok v lete . Pripravte si dopredu chrániť svoje deti , zatiaľ čo oni sa baviť v okuliaroch sun.Purchase pre vašu skupinu . Detské oči musia byť chránené pred škodlivými ultrafialovými lúčmi , taky . Ak si ich kúpite , bude si zvyknú na nosenie . Slnečné okuliare , ktoré sa zalomia okolo tváre tiež chrániť periférne oblasti zorného poľa . Ak vaše dieťa je mladý a odmieta , aby sa na slnečné okuliare , dať im širokým okrajom klobúk alebo slnečnú clonu miesto . V závislosti na tom , kde žijete , je potrebné chrániť sa pred slnkom , aj keď to zmizne za mrak . Používajte opaľovací krém . Na fľašu opaľovacieho krému je číslo SPF . SPF je skratka pre " ochranným slnečným faktorom " . Čím vyššie je číslo na fľaše , väčšia ochrana pred slnečným žiarením bude . Deti potrebujú faktor päťdesiatich alebo viac . Afričan - Američan a ostatné deti farby tiež potrebujú vysoký SPF faktor v ich opaľovací krém . To dlho bolo veril , že navyše melanín v koži tmavšie jednotlivcov chránil ich pred slnečnými lúčmi , ale to nie je tak úplne pravda . Melanín v koži poskytuje určitú ochranu pred ultrafialovým žiarením , ale aj koža zahreje a opálenie , koža začne horieť . Každý , kto je vystavený slnku po dlhú dobu bez akejkoľvek ochrany bude trpieť spáleniny od slnka a možno otravu slnka . Opaľovací krém by mal byť aplikovaný od hlavy až k päte . Kúpte si nepremokavé rad , aby sa pot a vodu z umývania mimo product.Stay hydratované v lete . Stratili sme cenné vlhkosť skrze naše póry , keď sa potíme . Ak je vaše dieťa von hrať , nie sú premýšľať o tom , ako veľmi sa potíte . Dehydrované dieťa môže zrútiť z tepla . To je vážna vec . Uistite sa , že budete volať svoje dieťa vnútri v pravidelných intervaloch na studenú pohár vody pre doplnenie tekutín , ktoré už stratili . Voda by mala byť zima , pretože studená voda sa vstrebáva rýchlejšie v tele . Chcel by som varovať pred dávať športové nápoje pre deti smädom . Môžu obsahovať pridané cukry , ktoré vaše dieťa nepotrebuje . Šaty vaše dieťa vo voľnom kovania oblečenie . Keď idú von hrať , uistite sa , že sa môžu voľne pohybovať . Ľahšie materiály , ako je bavlna , aby vaše dieťa koži dýchať a zostať v pohode , zatiaľ čo oni hrajú . Denim je príliš zväzujúce a drží vlhkosť . Nech si nosí sandále alebo tenisky s párom bavlnené ponožky . Bez obuvi , bude piesok alebo chodníku spáliť ich feet.Regulate čas vášho dieťaťa vonku . Doba, kedy slnečné lúče sú najhorúcejšie je zvyčajne medzi desať hodín dopoludnia a dve hodiny popoludní . Obmedziť dobu vášho dieťaťa strávený na slnku skoro ráno alebo neskoro popoludní . Nech si dovnútra na obed a zdriemnutie počas najteplejších hodinách dňa . Pobyt vonku , keď je príliš horúco , môže dôjsť k prehriatiu , ktoré môže byť fatálne . Chráňte svoje dieťa pred škodlivými lúčmi slnka v lete . Uistite sa , že sú dobre pokryté a dostatočne hydratovaná , keď podnik vonku počas dňa . Ich prvá obrana je vám
By : . Nicole Dean -