Mamička Vina No More

Máte niekedy pocit viny , keď si kúpite sami dvoch dolárov fľašu laku na nechty ? Ako o tom , kedy budete mať na dlhú cestu domov z rýchlej jazdy do obchodu len preto , aby nejaký extra čas v pokoji , a keď sa dostanete domov deti pýtať , " čo ti trvalo tak dlho ? " To budete cítiť , ako by ste urobili niečo zle ? Som tu , aby som vám povedať , že by ste nemali cítiť štipku viny ! Mamičky vždy dať , dať , a dať viac, až sme beží na prázdny. Skutočnosťou je , ak nechcete mať čas pre seba , na pravidelnom základe , budete skončiť pocit , zbavení a úplne vyčerpaný . K čomu ste pre seba , priateľov a svoju rodinu , ak ste príliš unavený a podráždený robiť veci , ktoré musíte urobiť každý deň ? Tu je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu prekonať pocit viny za zrušenie čas pre seba : • Ak je vaša rodina stále príliš náročné a začína pýtať vás , prečo nie ste na ich pokynout volať každý druhý deň , jednoducho vysvetliť , im , že užívate čas na trochu a že matky potrebujú čas na seba príliš . To môžete vykonať nastavením deň a čas urobiť niečo pekné pre seba a jednoducho vysvetliť svojej rodine , aké sú vaše plány . Dajte im vedieť , keď odchádzate a kedy môžu očakávať , že vám bude späť . Budú tak šťastný , že má uvoľnenú , šťastný matku po návrate . • Spýtajte sa svojho manžela , významný iný , kamaráta alebo dôveryhodné stráženie sledovať svoje deti na chvíľu mravca a potom naplánovať čas ísť splniť výzvu svojho priateľa na popoludnie z okna nákupy , obed alebo napríklad film . Nenechajte sa cítiť previnilo , keď robíte to . Majte na pamäti , že si zaslúžite čas . Keď prídete späť doma , to nechápem všetko čas a myslím , " Možno , že by som mal zostať doma a miesto vyčistiť záchod . " Nechajte svoje deti vidieť , ako radi , že ste vzal oddychový čas pre seba a potom odmeniť svoje deti za ich správanie , keď si bol preč . • nabudúce sa ocitnete pocit viny , keď ste neurobili nič zlé , opýtajte sa sami seba , " je to nezákonné ? " Alebo " je to bude bolieť niekoho iného ? " Ak je odpoveď nie, potom len sa nemusíte starať o tom a snaží sa pobaviť . Si viac ako len mama , stále si TY , . , A vy si zaslúži pozornosť aj • Nemyslite si , že si sebecká . To je číslo jedna vec , ktorá sidetracks veľa mamičky . Nemáme problém ísť von a dostať sa na deti , manžela , alebo priateľmi niečo , ale keď to príde k tomu , aby nákup pre seba , tak malé ako košeľu na odbavenie stojan pre pár dolárov , sme váhať a dať späť . Ak si môžete dovoliť , aby si sa niečo potom choďte do toho a ako to urobiť . Aj keď všetko , čo môžete kúpiť , je nová rúrka lip stick , nové knihy alebo malé príslušenstvo , bude sa budete cítiť lepšie o sebe . • Uistite sa , že ste sa vyjadriť svoje skutočné myšlienky a pocity so svojimi blízkymi . Napríklad , ak ste sa pýtal , čo chceš k narodeninám a poviete : " No , ja naozaj potreba nič " , a tajne , čakáte svoju rodinu čítať vašu myseľ , 9 krát z 10 skončíš sa cíti sklamaný z výsledku . Keď sa vaša rodina sa naozaj snaží byť milý a urobiť niečo také pre vás , nech im ! Nemusíš sa cítiť previnilo , že sa pýtam na to zbrusu nový náramok ste videli v obchodaku , alebo výlet do kúpeľoch pre túto masáž , ktoré ste vždy chceli . Zaslúžiš si to ! Najdôležitejšou vecou v živote matky , svoje deti , sú tiež najvplyvnejší . Deti sú ako špongie a všetko , čo mamička sa budú v určitom okamihu svojho života , napodobňovať a /alebo reflektovať . Ak sa vaše deti vidieť neustále potláčať svoje potreby , a nie hovoriť , a že čas , ktorý si zaslúžite , budú mať väčšiu motiváciu dodržiavať tieto vzory , ako sa rozrástla až do dospelosti . Čo robíte dnes môžete určiť spôsob života , vaše dieťa bude viesť tomorrow.Life je krátky a materstvo plynie rýchlo , užite si to , ako najlepšie svoje schopnosti . Bez pocitu viny mama je šťastná mama
By : Aurelia Williams -