Novonarodené dieťa je prvej noci doma : Tipy na pomoc vaše dieťa naučiť spať celú noc

Máte nové bábätko , ach , čo zázrak a radosť tento malý chlapec alebo dievča je, však , ste nemali dobrý nočný spánok , pretože byť doma s tejto nádhernej malej stvorenia . Nevzdávajte sa . Môžete pomôcť svoje nové dieťa spať celú noc , každú noc . A pamätajte si , ste určite nie je sám . Bezsenné noci sú niečo spoločné pre väčšinu nových parents.Newborn deti často spať 16 a viac hodín denne . Ich spánok čas , však, je často vykonáva v úsekoch len jedna až dve hodiny naraz . Ako vaše dieťa nervový systém dozreje viac konzistentné spánok plán sa objaví , a on alebo ona môže ísť už medzi feedings.By dobe svoje nové dieťa dosiahne troch mesiacov veku on alebo ona bude pravdepodobne spať tak dlho , ako päť hodín v noci . Na šiestich mesiacov veku , nočné úseky deviatich až 12 hodín sú najviac likely.Look počas nasledujúcich tipov , ktoré vám vaše dieťa stane dobrý spáč : • Podporovať aktivity počas dňa : V bdelom stave sa vaše dieťa , aby ho alebo ju obsadené tým , že hovorí , spieva a hrá . Uveďte svoje dieťa s množstvom svetla . Tento typ stimulácia počas dňa môžu prispieť k podpore lepší spánok v noci • Monitor spánok vášho dieťaťa : .. Nechajte vaše dieťa pravidelný spánok počas dňa a nie veľké kúsky času , ktoré môžu spôsobiť vaše dieťa zostať hore v noci • Postupujte podľa v súlade spaním rutina : Ak kúpať , maznať , spievať alebo si na svoje dieťa tesne pred spaním , on alebo ona bude čoskoro spájať tieto aktivity sa spánkom • Položte dieťa do postieľky ospalý , ale hore : . Táto technika pomáha vaše dieťa spolupracovník posteľ s procesom zaspávanie . Položte dieťa spať na jeho alebo jej chrbát . Zrušte postieľku alebo kočík prikrývok a ďalších mäkkých predmetov • Dajte svoje dieťa čas usadiť : . Ak vaše dieťa fusses , keď ste prvýkrát ho do postele , aby mu alebo jej nájsť pohodlnú polohu pre zaspávanie . Ak plače nezastaví v rozumnom množstve času , skúste hovoriť pokojne , aby vaše dieťa a cievnej mozgovej príhody jeho alebo jej chrbát poskytnúť uistenie o vašej prítomnosti • Zvážte použitie cumlík : . Ak vaše dieťa má problémy sa usadí , skúste použiť cumlík na naptime a pred spaním , ktoré pomáhajú znižovať svoju úzkosť . Jeden problém s použitím cumlík môže byť , ak on alebo ona stratí v priebehu noci a plače pre jeho výmenu . Hádajte , kto má vstávať uprostred noci nájsť cumlík pre dieťa • Očakávajte časté miešanie v noci : Neľakajte sa , ak budete počuť vaše dieťa krútiť a krútiť , ako spí . To je úplne normálne . Niektoré deti môžu byť hlučné . Všetky tieto veci môžu byť jednoducho známkou usadil . , Ak máte podozrenie , že vaše dieťa má hlad alebo nepríjemné ( potrebuje zmenu plienky alebo čokoľvek ) , to je v poriadku , počkať niekoľko minút , aby ste zistili , či on alebo ona sa konečne usadí . . Ak nie, potom lepšia kontrola dieťa • Udržujte nočná starostlivosť low - key : Keď budete kŕmiť svoje dieťa alebo starostlivosti o on alebo ona v noci , používať tlmené svetlá , jemný hlas a veľmi pokojné pohyby . To bude učiť svoje dieťa , že je čas ísť spať a nič else.Some deti spia celú noc , prvú noc doma . Viem , že moje dieťa spal celú noc priamo z počiatku našich noci doma . Bola to taká dobrá dieťa som vždy say.However , že nie všetky deti sú rovnaké , rešpektovať preferencie vášho dieťaťa . Urobte si čas na pochopenie plán vášho dieťaťa a spôsoby komunikácie . Budú nakoniec usadia a spať celú noc . Ak vaše dieťa je stále nervózny v noci podľa veku 6 mesiacov , opýtajte sa svojho detského lekára pre výučbu a suggestions.The cieľom je tu pre každého , aby si dobrý nočný spánok . To nie je meradlom vašej rodičovskej zručnosti alebo znamenie dobré alebo zlé dieťa . Len Vždy som si myslel , že moje dieťa je absolútne najlepší na všetko , a spí celú noc bol len ďalší dôvod , prečo Myslel som , že " dokonalá . " Ona zaplatil mi ale ako dospelý , a čo mám povedať o nej teraz nie je to isté ..... Občas sa pýtam sám seba , je to rovnaký človek , ktorého som použiť vedieť ako dieťa , batoľa a dieťa Zdroj : Mayo Clinic , osobné knowledgeDisclaimer : Informácie v tomto článku nie je nahradiť lekársku pomoc vášho lekára alebo zdravotnej starostlivosti . Prosím , obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pre radu o konkrétnej lekárskej concerns.This článku je ZADARMO zverejniť s zdrojom box . Článok napísal 2-2007
By : . Connie Limon -